6日の「ほんのり」
と同じ紫陽花です
こんなに色づきました
綺麗です
今日の小瀬にも
多くの方に来ていただきました
綺麗な方がいますねー
姿勢が良くて美しい
説得力ある皆さんが
お友だちやお知り合い
ご家族を
どんどん連れてきてくれます
ありがとうございます
ご期待にこたえられるように
精進します
と同じ紫陽花です
こんなに色づきました
綺麗です
今日の小瀬にも
多くの方に来ていただきました
綺麗な方がいますねー
姿勢が良くて美しい
説得力ある皆さんが
お友だちやお知り合い
ご家族を
どんどん連れてきてくれます
ありがとうございます
ご期待にこたえられるように
精進します
この時季ならでは…日本の四季を感じます。
今日のヨガも楽しかったです
きつければきついほど、楽しいです。
私はヨガをやっている時の自分が好きです。
上手く言えませんが
自分と向き合える時間と言うか・・・
自分を見つめ直すことができます。
正直、以前はヨガを『やらなくちゃ・・・』
（痩せるため？＾＾；）でしたが
最近は、自然とヨガを『やりたい・・・』に変わり
体を伸ばすことによっての
癒しを求めているような感じです。
ちょっと語ってしまいましたね
先生、ありがとうございます
『ヨガしてる自分好き』です。
全然の声と自分の体と心に向き合ってる時間。
雑念がない？上手く言えないんですが…
そして、終わった後の爽快感♪なんとも言えない、快感です(^.^)
インナーパワーヨガを信じて
わたしの考え方に共感してくれる
みなさんがいて初めてレッスンが
成り立ちます
chisaさんありがとう
毎日レッスンしていますが
飽きることがありません
毎回新しい発見があり
次の目標ができます
目標があれば常に前を向いていられます
(*^^*)
その後数年のブランクがありましたが
よく戻ってきてくれました
嬉しいです
(^^)
インナーパワーヨガ1時間のなかで
自分と向き合い
深い呼吸で
心と体を解き放す
心と体に最高の贅沢だと思います
順ちゃんありがとう