9月小瀬レッスン予定

火曜日

*3日
インナーパワーヨガ
10時から11時
第一武道場
エアロビクス
11時15分から12時
アリーナ

*10日
インナーパワーヨガ
10時から11時
第一武道場
エアロビクス
11時15分から12時
アリーナ

*17日
インナーパワーヨガ
10時から11時
弓道場

*24日
インナーパワーヨガ
10時から11時
第一武道場
エアロビクス
11時15分から12時
アリーナ


水曜日
*4日
13時30分から14時30分
第一武道場

木曜日
*5日
10時から11時
第一武道場


酷暑が続いたけど
楽しい夏も終わりですね
(^^)
落ちてしまった
体力と筋力を取り戻して
代謝アップしましょう
シェイプアップして
楽しい秋に