今朝のおめざは筋肉痛

昨夜は石和花火大会開催のため
石和ブルーアースでのレッスンは
お休み

敷島ブルーアースのレッスン後
宮沢インストラクターの
ボディパンプに参加しました

美しく
かっこいい宮沢インストラクター
全身完璧に引き締まっています
ぐいぐい引き込まれるレッスン
大変勉強になりました
今朝は喜びの筋肉痛
最高です！

下の写真で一緒の
みなよちゃん
可愛いでしょ～
みなよちゃんは
現在プールのインストラクター
宮沢インストラクターのように
プールもスタジオもいける
インストラクターに
なってね(^^)
応援してます