上を向いたブラちゃんと下を向いたネロちゃん

大好きなヨガに関することと時々筋肉の話

from Kazuko

2011-07-02 18:41:18 | お気に入り
ブルーアース甲西のレッスンは週1のスクール制。
お陰さまでもうすぐ7年目にはいります。

当時から続いているのはインナーパワーヨガだけ。
みなさんが続けて来てくれるからこそです。

その甲西に来ている安藤さんから手作り苺ジャムを頂きました。
安藤さんは70才を越えているそうですが若い!
肩、足首、股関節の柔らかさはもちろんですが
反りが素晴らしい。
姿勢も良い。
お肌もきれい。

レッスン後必ず
「先生の声で元気をもらってます」
「ここに来るのが楽しみです」

と私の方が元気になる一言をかけてくれます。
嬉しいですね。

それにしてもこのジャムは絶品。
FAUCHONもJoel Robuchonもかなわないかも。

forest cafe

2011-07-02 01:57:28 | お気に入り

ティーダのオーナーだった高良氏が手掛けたカフェ。
内装の漆喰やテーブルなど至るところに高良氏の技がうかがえます。
お庭もとっても素敵。
お庭に興味がある里香さんが何か質問しています。

オーナーの長谷川ご夫妻。
心地よい接客。穏やかで人柄の良さがひしひしと伝わってくるお2人です。

ヘルシーなお料理も美味しかったですよ!


場所は和戸
20号から和戸通りに入ると右手に大きな美容室ZELE
がありますよね。
その手前の細い道を右に入るとすぐにあります。

甲府市和戸473-1
055-287-7719

営業時間
11:00~18:00
日曜日と水曜日がお休み

きっと良い時間を過ごせると思います。