森林浴

ネロ～初めて西沢渓谷に行きました
ちょうど山開きの日だったようで・・・夜のニュースで知りました

一周すると４時間ほどのコースですが、時間が十分になかったので約２時間ほど歩きました。
水の流れる音を聞きながら森林の中を歩く・・・きれいな空気を吸って、自分の体の中がどんどんキレイになっていく気がしましたとってもいい時間を過ごしてリフレッシュしてきました。