９月９日（日）
朝晩は少し秋らしくなってきましたが
日中はまだまだ暑いですね～。
さて、月～火曜日にかけて入院ドックに行ってまいります。
１月からウォーキングを中心にしたダイエットで
歩く成人病センターはちょっとは改善されているのでしょうか？
まぁ、体重が７キログラムほど減少はしましたが、その他の
不摂生な日々が改善されてる訳じゃないので、あんまり変わりはないんでしょうね～。
尿酸値、血圧、気になる事は毎年増加中であります。
あ、今年は久しぶりにバック攻めもお願いする予定です(笑)
この時間はすでに水も取ってはいけない時間帯に突入しているのですが
エアコンつけずに我慢しているんで水分補給していることは内緒です。
では、では
