ミックスジュース味カンマム

おー。フルーツね。
柔らかいカロリーメイト的な。

パイナップルうまし

半額の南蛮漬けに
スライス玉ねぎニンジン胡瓜を混ぜた。

野菜多めに食べた。
アジはほんの少し。
残りは明日。

スイカまだ、高い。
トマトにした。
パイナップルもおいしい。
今日は昨日より
ベジタリアン夜食。

いや、睡眠４時間前は食うなとゆうのが正しいのは知ってる。

あんとカレーのドーナッツ

食べたからには
スイミングなど運動110分

今日は腕立て伏せスクワット腹筋を昨日の３倍セットやった。

ホッケのひらきを

骨についた身をペリペリはがして

それはそれはキレイに食べつくした。

としとると、
そーゆーの、
自慢したくなるわ。