体重・・・

新年になってからブログを更新する暇がなくて・・・。
　実は、昨年のできごとだけど。

　ひさしぶりに温泉。まず体重を量る。60.5kg。だった。
やばい。今まで60kgを越えたことはなかったのに。最近腹が出てきたと思ったら、これがその結果だった。むむむ。
サウナに入っても、なかなか体重は減らなかった。なんとかねばって、やっと59.9kgになったので、風呂をあがった。
　食事制限しなくては・・・・。

　風呂上りにまず生ビール。
それから天ざるそば。これでは体重は減りそうもない。

　というわけで、今年もよろしく。