【双龍門 黄龍英先生の施術と「ティファールの蒸し料理」】♪

栄養士まさえです。

東南アジアに駐在している主人が

頭が割れるように痛い。。。
胃が痛い。。。
と何度も訴えていたので心配になり、

２月の旧正月休みの帰国時に東洋医学
双龍門　グランドマスター（黄　龍英先生）の施術へ伺いました。

 

「原因」は…

30℃超えの暑い国。
会社や自宅など
ほとんどクーラーの中での生活。
下半身が冷えている。

血が作られる小腸が機能していない。
小腸の動きが悪くなり
栄養が正常に消化吸収出来ていない。

上半身は熱がこもり、のぼせている状態。
だから頭や胃が痛くなるとの事でした。

 

「改善策」は...

◯クーラーをなるべく使用しない。
◯就寝時に長ズボンを履く。
　下半身を冷やさない。

 

「食事療法」は...

　　「朝食」　　食べないまたは人参ジュース

　　「昼食」　　外食　しっかり食べる

　　「夕食」　　お腹を空かせてから食べる
　　　　　　　　電子レンジを使用しない調理
　　　　　　　　玄米食、味噌汁、納豆、蒸し野菜や鶏肉など

　　　　

また張 美竹先生から
海外でも出来る
調理方法のアドバイスを頂いて
こちらでアレンジさせて頂きました。

 

その中の一つは…

 

◯電子レンジは不可→
　　　電磁波を発している「電子レンジ」は
男性を弱くするのでNG

　電子レンジはNGですが
　蒸し料理や焼き、炒め、煮るなど
　火を使う料理はOK。

 

そこでピン！ときた調理器具は

「ティファールのスチーマー」

 

 

現地の無農薬野菜と

豚肉を入れてスイッチON!

 

このスチーマーは
水と野菜やお肉を入れてタイマーすれば出来上がり♪

あまり調理しない男性でも出来ますよね⁉︎

 

 

「熱型」さんは青菜や鶏肉などを入れて。

「寒型」さんは人参や豆腐、豚肉などを入れて。

　約１０分～２０分、
　野菜に火が通れば出来上がり。

 

 

主人は出来ることから少しずつ改善しているようで、
頭痛や胃の痛みがなくなったようです^^

皆さんも、自身や夫婦、家族のために
体に合う食事やライフスタイルを継続して
いつまでも健康でいて欲しいと願っています♡