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makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

今日もハトミーネで朝食を 99TSS_1302kJ / 倅夕練 15TSS_239kJ

2017年10月01日 | 自転車

0445起床

外は8℃となかなかの冷え込み。今日こそ雲海が見れるかも?とチョコ食パンとオニギリ持って鳩峰峠へ。0530に樋口さんと合流して銃声響き渡るブドマツを経由していく。

鳩峰頂上でコンノ君と合流して談笑。下山して樋口さんは遠刈田方面へポタリング、コンノ君と僕はブドマツ経由して帰宅。今日はこのあと娘の運動会へ。

なおノークロワッサン。ノーカッフェ。ノー雲海。

笑うオッさん。ナニがそんなに可笑しいのか?。なおボトルの中身は酒ではない模様。

【TSS:99.4 IF:0.65 NP:187.9[W] 消費エネルギー:1302.4kJ】55km


昼は地鶏ラーメン阿波屋さんで、煮玉子塩ラーメンと讃岐コーチンの卵かけごはん。

 

その後、自転車メンテしてホイール換装して倅夕練へ。

【TSS:15.3 IF:0.49 NP:139.2[W] 消費エネルギー:239.8kJ】15km