【特集】『三世代交流』（４）

☆久し振りに『ハードル』教室復活！

◇『抜き足』は、『足首』ロックで『かかと』の体軸（真下）通過が基本です。

◇一番『センス』を要求される『一歩ハードル』は、実戦に直結するトレーニングと言えます。

☆『ジャベ＆やり投』教室がさらにバージョンアップ！

◇基礎トレの『メディシンボール』でのお手本ショット！迫力が違います。

◇獲物を狙う『狩人たち』さながらの熱気に『やり投』の原点を見ました！