ハコスカ ないしょ話

イチマルレーシングチーム監督ブログ

体力アップした??

2021-11-13 22:46:20 | レーシングカート
●朝、8時半出発でカートの練習に行ってきました。

道中、2時間強・・遠い~~・・って言っていたら大阪チームの人に怒られる・・

前回のレース以来のカート走行なのでどーなることか?

●前回のレースで感じた最大の課題は体力不足だった。

決勝の18周の10周を過ぎたころからバテテしまって全力で走れなくなったのだ。

で、ウォーキングをやってますが、どう考えても負荷が足りない。

●そこで、5日ほど前から10分走というものをやっている。

歩くプラスαくらいのスピードでダラダラと速歩きぐらいでなんとか10分だけ走ってみた。

超シンドイ・・

けっこう10分って長いんですよね。

でも決勝レースは9分くらいかかる計算です。

●5日ほど前からかってところで1ヵ月くらいやったら効果は出るのかもしれませんが5日ならほぼ焼け石に水でしょうね(笑)

けど、今日、そこそこ長い周数を連続して走れた気がする。

ハイグリップのタイヤをお借りして速いスピードでしたがまあまあ持ちこたえた(気がする)

まあ気温も低いし気分の問題だけかもね。

●しかし、楽しい1日ではありました。

行くまでは「嫌だ嫌だ、メンドーだメンドーだ」って思いますがいざ走ると誰よりもハリキル現金な私です。

お世話になった皆さんありがとう!

レースでいい走りをお見せしたいと思います!!

コメント
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