夫のパンツの裾上げ、もっと簡単に出来ると思ってたけど、予想外に
時間が掛かってしまいました
しかし、出来上がってホッとしました。いつかやらなきゃと思っていたけど、やってしまったので
ヤレヤレ。
今朝のパン食です。生の人参が食べたいって昨日言ってたので、用意してくれたみたいです
夕べはいただきもののサンマ寿司でした
スマイル多気に、いつものサバ寿司が無かったので、何も買わずに帰ってきて良かったです。
なんだかんだで蛇さんの仕上げ出来てなくて・・・今週中には完成させたいです。
今日は一ヶ月ぶりでスマイル多気へ。
夫は色々買ってたけど、私が買ったものだけ写真を撮りました
大玉のラ・フランスが出ていたので、つい買ってしまいました。ジャムが美味し過ぎて、
追加で作ろうと思って。
帰りに寄った、マックスバリューにも出ていてびっくり
そこでは、ひとつだけ買いました。
端っこに写っているグリーンのは「なばな」人参の生を食べたいので、人参も。
サツマイモは買ったことがないけど、なんか買ってみようと思って
下のアボカドはマックスバリューで、98円と安かったから。小さいけどね。
あと、缶ジュースのトマト、りんご、つぶらなカボスなど。すぐに冷蔵庫に入れてしまった
お昼はまた、併設されている「味処すまいる」で。今日はいっぱいで席が空くのを待ちました。
私が食べたもの・・・天ぷらの盛り合わせ、ポテトサラダ、豚汁とご飯。夫が食べたもの・・・鮭の柚子醬油焼き、じゃこおろし、ホタテ佃煮、豚汁とご飯。
両方で1860円。
夕べは羅臼から届いたばかりの「ミズダコ」「たらこ」私のは少しだけ炙ってくれました。
小松菜は私だけ。炊いてくれました
どれもとっても美味しかったです。
今日も寒い1日でした。
中山美穂さんがお亡くなりになって、とってもショックをうけました。原因はまだはっきりしないようですが、
入浴中ということでしたね。
私も最近は気を付けているけど、以前、良く居眠りをしてしまって、顔を浸けてしまってびっくりして目覚めたりしていました。
なのでお風呂に防水時計を購入しました。
最近は時計を見ながら入るので、そういうことがないように気を付けていますけど。
お湯の温度ですが、うちはボイラーから設定温度42度で入れるんだけど、浴室が冷えているのと
お湯が蛇口から落ちる間に少し冷めちゃっている気がしています。正確には計ったことはないけど。
大体15分、時計を見ながら入るようにしています。
ヒートショックが起こらないように、3年前から 洗面所（脱衣所）に小さい暖房器具を置いています。
何処に危険が潜んでいるか分からないので、気を付けて暮らそうと思います。
夕べは海軍カレーと、いただき市で買った新兵衛屋の天ぷらでした。海軍カレーは甘口なので辛いのを振りかけて
食します。夫はガラムマサラを入れていたので私もちょっとだけ（笑）
今日はフィットネスバイクを午前中に30分。午後からもしようと思ったけど、それは出来ませんでした。
今日は外に出たのは、洗濯物干しと取り込みした時だけ。
めちゃくちゃ冷たい風が吹いていました。
自転車漕ぎは40分、頑張ることが出来たので良かったです。
続けないとね。
後は蛇さんをチクチクしていました。
あと、ひと息といったところ。明日には完成させたいと思っています。
先日、長久丸で買ってきたウニやマグロ、そしてうちで酢〆した、シマアジ、アカイカを使って、握り寿司を作って貰いました💓
めちゃくちゃ美味しかったです。
いただき市、久しぶりに行ってきました。何年ぶりかな？
市田柿が欲しかったからなんですが。
かなり前になるけど、ひと袋500円で、とっても美味しかったんです。
今回は600円で5個入り。粉がふいてないけど。
以前のものとは違い、柔らかくて、これはこれでとっても美味しいです。
尾鷲の市場に着くと、長い行列が
訊いてみると、りんごを買うのに並んでいるとのことでした。
りんごというと、長野から来られているショップで、市田柿も売られているショップ。
慌てて最後尾に並びました。
風が吹いていてすっごい寒かったです。しかし、尾鷲では滅多に着ないダウンを着て行って正解でした。
私の前に並んでいた人は、「寒い！ 寒い！」を連発していて、ちょっと気の毒に思いました。
2枚目の画像、そろそろ順番が回ってきそうなところまできました。
リンゴは数に制限がないらしく、めちゃくちゃ沢山買って行く人が何人もいました。
サンふじは一袋2千円。私の前で売り切れてしまいました。なんてこった（笑）
でも、まぁ私は「市田柿」目当てだったので、どうってことなかったけど、後ろに並んでいた人は
がっかりしていたみたいです。後ろをみたら（写真は撮れなかったけど）、すっごい人が並んでいました。
私の前の人は海山から来たって言われていました。
市田柿、仲良しさんにも分けてあげました。
市場の中はこんな感じでした。両側にお店が並んでいます。
リンゴは、小袋を買ってきました。品種は、なんとか名月だったかな？ 良く分からないけど。
小袋もサンふじは売り切れていました。
しかし、尾鷲の人はりんごが好きな人が多いのにびっくりでした。
私はこれでまたジャム作りをしようと思います。
冬瓜の煮物、エゾシカ肉を使って作ってくれました いつものカツオだしとは一味違って
これもとっても美味しかったです。そして、原崎君に貰ったお豆腐、（羅臼昆布のダシで）ちょっぴり賞味期限が
過ぎちゃってたけど、全然平気でした（笑）スダチを絞って、とっても美味しかったです。
あっ！ そうそう、先日ネットでとった「チリメン山椒」想像してのとは違ったのが届いたけど、
まぁまぁ美味しかったです。まるで佃煮みたいだったけど まぁ値段も値段だからね。600円弱。
今日は自転車漕ぎ、頑張りました。けど、蛇さんは着手出来ず
いい加減早くしないと、と、焦るばかりです
今日は、掛かりつけ医院へ、いつものお薬を貰いに行ってきました。
いつも混んでいるのに、今日は珍しく空いていたので待ち時間が少なくて
良かったです。
しかし、薬局でそのことを言ったら、さっきまですごい人だったって。
タイミングよく、人が引けてから行ったみたいでラッキーでした
今日、先生に言われたのは 「運動をしてください。今、筋肉を付けておいたら80歳になった時に
楽になるから」って。80歳まであと5年あるので、鍛えないとね
帰ってきてご飯を食べてから、やろうと思っていたけど、なんだかんだで忙しくてそのうち知人が来られたりで
出来なくなりました。夕飯は6時半に食べ終えたので、このブログを更新してから
やろうと思います。時間を決めて仕事にしないといけませんね。
夕べはエゾシカ肉で焼き肉にしてくれました
スケソウダラ100％のちくわで。焼き肉のあと、夫は玉子かけご飯。私は納豆ご飯 おネギと、玉子の黄身だけを入れています。
尾鷲では今、こんなイベントが開催されています。
「三重（さんじゅう）のよろこび！みんなで応援スタンプラリー開催｛11月30日から｝
詳細はコチラ・・・・★
この企画には乗らないとね。と、いうことで「ぶたふく」さんへ。
以前、ぶたふくさんのコロッケ、ミンチカツ、チャーシューを購入したことはあるのですが、その時は
知人に頼んで買ってきて貰ったのでした。
今回、初めて夫と一緒にお店にお邪魔しました。
そしたら運良く、湯浅投手のお父様が外出から戻って来られたので、色々お話をさせて貰いました。
とってもダンディで素敵なお父様、びっくり 人柄の良さが滲み出ていました。
湯浅投手のことも色々お聞きすることが出来て良かったです。
手術の後も良好な様なので来年はまた楽しみにしています。
今回はコロッケ3つとミンチカツ２つしか買わなかったけど、今度はチャーシューも買ってみようと
思います。お昼に買ってきて、夜に温め直したので、今度は揚げたてを食したいと思います。
朝いちばんに行ったのは長久丸。早速、赤身をお造りにしてくれました。
イセエビ（小）の一夜干し
干したので身が縮んでしまって、食べるところが少なくなりました
勿体ない。
こんなに小さいのは前日のグラタン風が良いと思いました。
今日は、今日とて、用事を済ませに郵便局へ。
自分服の修繕やバッグの修繕をしていたら、アッという間に時間が過ぎちゃいました。
なんでこんなに時間が経つのが早いのかなぁ～
まだ蛇さん、出来てないよ。
今日は、色々買い物があったので10時半に家を出たのに、帰ってきたらお昼を過ぎて
いました
夕方、夫が、「これ直して～」と言ってパンツを持ってきました。
どうやらゴムが伸びたみたい。もうかなりの年数愛用しているパンツなのでゴムも伸びるよね
端と端を切って、片方を縫い付け、ゴムを通して、もう片方に縫い付けて出来上がり。
上手くいきました とっても喜んでくれたので良かった～
結局、チクチクは全然出来ず 明日、頑張れるかな？
知人に「味噌汁にでもしてください」と小さいイセエビを2匹貰いました
そのうちの1匹は、開いて干していました。それは今夜いただきました
もう1匹は昨日、グラタン風に焼いてくれました。ミソがとっても甘くて美味しかったです。
エゾシカのもも肉でまたステーキにしてくれました。柔らかくて、噛めば噛むほど味が出て、とっても美味しかったです
生協でとったという紅鮭で石狩鍋 ご飯は、この前、友達に貰ったチリメン山椒を乗せて。
美味しいチリメン山椒でした
もう終わってしまったので、味は分からないけど、ネットで取り寄せしてみました。
明日には届く筈。
書き足し・・・。
今日、銀行のキャッシュカードでお金を下そうとしたら、何度やっても限度額を超えています。と、言って
下せなくて・・。家に帰ってきてから銀行に問い合わせたら、なんと！70歳を超えたら10万しか下せないと言われて
びっくり まだボケてもいないのに情けない
みんな知っていることなのかな？
今日の午前中はタイトル通り、ノートレ（介護予防教室）に参加してきました。
今日の参加人数は5名。
歌に合わせた運動をしているのですが、「サザエさん」と「上を向いて歩こう」もう長くなるので
そろそろ違う歌でやってくれないかなぁと思っていたら、今日は 「マツケンサンバ」に合わせた運動を
考えてくださっていました（笑）なかなか動きが激しいので、めちゃくちゃ身体が温もりました
午後からは、ちょっと早急に調べなければいけないものがあったので、それで2時間も費やしてしまいました
しかし、解決したので良かったです。
それが終わってから・・・今、蛇さんをチクチクしているのですが・・・。
夕べは送ってもらったばかりのエゾシカモモ肉でステーキを焼いて貰いました
写り、あまり良くないけど、めちゃくちゃ美味しかったです。近所の仲良しさんも、美味しいと
大喜びされていました。スネ肉を使ったシチューもめちゃくちゃ美味しかったです。
今日のお昼は「栗おこわ」（生協で購入）と、昨日の残りのシチューで
ノートレから帰るのを待って夫が用意してくれました
先日来、何かと忙しくて、なかなか落ち着いて蛇さんを作ることが出来ませんでした。
今日は、久しぶりに落ち着いてチクチク やっと1匹出来ました。
あと、1匹作ったら、頼まれているもの全部完成することになります。
あと、ひと頑張りしなくっちゃ
昨日、羅臼からエゾシカが沢山届きました
早速、ロースでステーキにして貰いました 美味し過ぎ
柔らかくて、噛めば噛むほど肉の美味しさが溢れてきました。
前にいただいていた、「とろける湯豆腐の素」を使って、原崎君に貰ったお豆腐で湯豆腐に
原崎君に貰ったお豆腐は、そのままでもトロトロなんだけどね。
お豆腐のあとで、うちで採れた「はまみなとべかな」も入れて。
最後は雑炊。玉子を一つ溶いて入れてくれました。
トロットロッの雑炊 めちくちゃ美味しかったです。
私のショップページです
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