やる気を出して朝ラン5.7Km

やる気を出して朝ラン5.7Km
おーまだまだ走れるもんだ

涼しくなったのでそれもあるだろうが
ちょっと嬉しくなった
でも10時ぐらいから急に眠気が襲ってきて
11時くらいまで熟睡してた

いろんなテレビのドラマの場面で年寄りが
こっくりこっくりするシーンがあるが気持ちがわかる
あれは身体的疲労に対する生理現象なんだな
この年になって初めてわかることも多い

今日は晴れやかだ