走ってこうわい

前向こうぜ! うん、文句いわずにがんばろ!

さわやかな朝ラン...ん?

2024年09月05日 | 日記
本日の朝ラン5.6Km

思ったよりよく走ってる
コースはちょっと前に走った山に向かってのコース

画像みるとすごい勾配に見えるが高さは40mしか登ってないのだ
行きはゆるーい登り
帰りはゆるーい下り
これが逆だったらそうはいかない
行きが登りで帰りが下りだからよいのだ

朝5時50分出発
朝の空気は気持ち良し
お日様もまだ昇ってない
日が昇ると暑いので東の山のふもとに向かって走ることにした
お年よりの散歩者とちらほらすれ違う
住宅地に入ったらお母さんと小学校低学年の男の子女の子の
二人と犬をつれて散歩する家族を見つけた
小学生は二人ともちゃんと夏の制服姿だった
時刻は朝の6時過ぎ
(えらい!)
迷惑にならないようにそっと追い越す

川沿いをずーっと走って初夏には蛍が見られるというところまで走った
ここまで片道やく2.7Km
そこで折り返してまた来た道を走って帰る
走ってたら向こうから来るとき追い越した小学生2人の家族に出会った
女の子は走ってる
男の子は犬をつれて後ろからゆっくり歩いてる
すれ違う時、その男の子が「おはようございます...」と
すこし照れくさそうに挨拶をしてくれた
こっちも「おはようございます」と挨拶した
下ってゆく自分の足がすこし軽くなった
朝ランはこういう出会いがあるからいいんだ

気分よく家に帰ったら嫁さんが言った
「あ!Tシャツ裏返しじゃ」
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