田舎っふぇスタジオで♪

　昨日は　田舎っふぇで撮影会がありました～～～

自然の中や　もう一か所他のCafé　などでも　撮影されるらしいですが

そのひとつが　田舎っふぇスタジオとなった訳です

関係者の方が3名来られて　いろいろ自由なところで

自由に小物（ガラスや陶器）使って写真撮り～～

Mrs.Kは　その隣で　面白がってささっと写真撮らせて貰いました

光線と集中力を遮らないように　こそっと動いてこそっとしゃべって。。。

愉しかった～～

　　

主役の被写体は　まだ　公開禁止らしくて　すべて　トリミングしました

　　　

端っこ写真だけですが　想い出の記録に載せてみました～～

また　チャンスがあればご紹介します～～

　

 

津山でお弁当タイムの時に配られた「蒜山ジャージー」牛乳

妙に　親近感がありました

牛乳は　熱中症を防いでくれる強い味方らしいです

 

発汗による体温調節が　子供は大人の3分の２程度しか出来ないとか

運動時のクールダウン時に牛乳を飲むと　強い身体になるそうです

汗をかくと塩分も失われるので　適量のナトリウムを含む牛乳は発汗時の飲みものに好適との事

 

熱中症の死亡者数の約8割は65歳以上の高齢者が占めるらしい

暑さや喉の渇きを感じにくくなるそうです

 

高い気温と湿度　無風などで体温上昇すると　発汗などにより体温調節が追い付かなくなり危険です

運動直後にコップ一杯の牛乳を飲むと

血液量が増えて体温調節が促されます

と

一緒にいただいたパンフレットに↓　書いてありました

ご参考にして下さい

 

昨日は　もみじ山さんご夫妻が　甘～～～い桃を届けて下さいました

いつも　いつも　ありがとうございます

今シーズン　二回目　いただきました

桃って　品種によってそんなに収穫期間が長いのですね？

ものすごく甘いです

家族で桃が食べられるのは　（高価なので！）もみじ山さんにいただいた時だけです

ありがとう～～～～甘くてジューシーで幸せ合わせ味

大　大　大　感謝です

 

昨日は　夕方　実家に行って家の周りやお墓に　除草剤散布もしましたよ

背負うタイプで2杯半

台風の前にしたかったので　ギリギリセーフって感じ

これで　お盆に楽です

 

今日は　初めての方がデクパージュ遊びに来られてます～～

 

今日に　ありがとう