今日は暑すぎ～～～！

午前中の仕事から　汗だくで帰ってきた夫と。。。 

 

この子たちを誘って。。。

 

お蕎麦を食べに行きました

 

もう

どこに行っても暑いんですが

この子たちも。。。。。

 

クターーーーーと　グターーーーーーとしてたので

ちーくんとhikariちゃんで遊んだあと　お昼寝させてあげましたよ

 

日暮れて　死にそうだぁ～と帰ってきた夫

元気の出そうなものを集めてスムージーにしてみました

ゴーヤにメロンにブルーベリーにトマトにスイートコーンに生卵

全部自家製～

あとは　牛乳と甘みに紫蘇ジュース

あ～～～美味しい　元気出るわ～～～

 

昨日は　午前中伺ったお宅で「元気出たわ」って言って貰えて

午後から来た友人も「元気が出たわ～～」って言って帰りました

二人共　おしゃべりしただけなんですがね

 

私は　これ↓で　元気をためる

 

掘りたて生姜を擦って。。。

 

はえ　を　食べる

夫が採ってきたはえを　軽く焼いて素揚げにする。。。はずが　焦げちゃいました

 

ついでに　掘りたての牛蒡も揚げてみた　牛蒡せんべいみたいになった～～～

暑さにやられて　グテーーーとダラーーーーーとなってるけど

何故か　食欲は落ちない

体重は　落ちないどころか　昇ってる

 

どなたさまも　ご無理をされませんように

 

 

 

さてと

 

素敵な夜を～～～～～～

 

今日に　ありがとう

 

 

 

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