【明日は瞑想会】

・明日5月11日(土)15時より

・毎月のお寺で瞑想会です

・しばらくぶりに暖かい陽気になり

・過ごしやすい日中の時間です

・また週明けにかけて急激に天気の様相が変わるようです

・情緒を司る自律神経の天敵、気圧の変動

・体を弛緩させること、肩に入った力を抜くこと

・心がけにより心身の調子は少なからず好転します

・座禅、瞑想を通して心身のつぶさな変化や機微に気付く

・休息と修練の時間を過ごしましょう