今日も完全休養日。
早朝は涼しかったのに、今は暑いですーー。
台風も近づいてきているらしく、週末大丈夫だろうかー?
なんて心配しながら、すごしています。
◆食事
起床:プロティンタブ、ご飯大盛り1
2食:プロティンタブ
ランチ:ねぎとろ丼並、プロティンタブ
4食:PT
5食:マグロ丼、PT
6食:ごはん、納豆、野菜、プロティン
早朝は涼しかったのに、今は暑いですーー。
台風も近づいてきているらしく、週末大丈夫だろうかー?
なんて心配しながら、すごしています。
◆食事
起床:プロティンタブ、ご飯大盛り1
2食:プロティンタブ
ランチ:ねぎとろ丼並、プロティンタブ
4食:PT
5食:マグロ丼、PT
6食:ごはん、納豆、野菜、プロティン