梅雨の狭間に

梅雨らしい天気になってきたねぇ

昨日の午前中は曇りで済みそうだったので、酒匂川サイクリングロードを Trail 7 でひとっ走り。

ここはアジサイロードだね。

しかしすぐに降りて写真撮ったりするから、あまりトレーニングになってないかも。

距離も短いし平坦だし。

と思ってたら Garmin connect 先生曰く

意外と長距離系に有効だったようだ。

短時間でも効果が上がるようなので、梅雨の狭間狙いに今後も取り入れていくとしようか。