早いもので１月も明日までです
寒かったな
今日の昼頃は陽射しも暖かだった・・・「が」
玄関出て北風が「ビュー
」 でも負けずに出かけたのだった
ところが、鍼灸整骨院から出たとたん、強風と対峙することに・・・
車までが長く感じたよ～
必死に踏ん張って一歩一歩
「やっと着いた」と思った瞬間、「ブワ～ッ
」と来た
身体が風にあおられ、倒れそうになった
必死に杖を握り締め、踏ん張る
セーフ
帰宅して気象台のＨＰで最大瞬間風速の時間をチェックしたら
ほぼ同じ・・・
ヤバかったのね
風は怖い
また寒気が下りて来た。気を引き締めて過ごすぞ
今夜のナスの味噌炒め、生姜を利かせ美味しかった
（冷凍揚げナス、ストック冷凍合いびき肉 ＋生姜をフライパンで調理）
よく観るテレビ番組『ブラタモリ』が別府に来ます
２月４日（土）１９：３０からの放送です
強風には気をつけます（身体がガチガチになりました）
皆様も、今しばらくお気をつけて下さいませ
寒いのですが、寝る前に夜空を見るのが日課になりました
固まった身体を足抱え込みポーズでストレッチして寝る。
ここまで読んで下さり、ありがとうございました
初めてのショートステイで迷うことばかりです。最初に困ったのは部屋にテレビがなく家から持ってきても線がないから駄目。
次はほとんどが80.90の人。
急なことでしたので仕方ないけどこれからはショートステイ先を
自分で調べておかないと駄目ですね？
ケアマネさんにショートステイできる所を聞くのが一番ですよね？
またきます。
後遺症の痛みがきついから先生がインテバンテーブを使ってみますかと言われ使っています。いまはよく効いていす。
歩行も杖使い５０Mできるようになりました。
鉄輪温泉の辺り等は、きれいに整備されていますから、昔の面影は薄いでしょうね
2/4放送分は、地形中心でしたけど、2/11のは、街ブラなので、「おっ
番組ＨＰに地図がＵＰされていますよ
寒い時期ですから、痛みや痺れはキツイですね
貼り薬が効いたのは良いですが、小さな異常でもあったらば、お医者さんに仰って下さいね
歩行距離が伸びるのは嬉しいですよね
寒い時期ですから、無理は禁物です。
施設の利用は、事前チェックが大事でしょうね。
見学出来る所もあるようなので、ケアマネさんともよく相談なさって下さい。
この週末は、試練のようです
メッセージのお返事が、出来ないままで申し訳ありません
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重々、ご自愛下さいませ