冷え対策の注意点（加筆しました）

日に日に秋色が濃くなってきました。
片麻痺者としての寒さ対策の本番となりました 

片麻痺になって日の浅い方達に、私の経験がお役に立てばと
いくつか書いてみようと思います。
（あくまでも私個人の意見ですので、その点、お忘れなく ）

麻痺側の手足は、冷えますとにかく冷たくなる
当然、動きも鈍くなりますし、痛みや痺れも出てきます（個人差あり）
そこで「寒さ対策」が大事なのです 

麻痺側の手足に服を着せるのって難儀な事でして・・・
半袖は楽なんですけどね。長袖はやっかいです
ひたすら練習あるのみ

ここから加筆です

麻痺手足を衣類に通すのは、けっこう手間です
長袖は特に・・・身体にピタッと来る素材の物程、大変です

なので、私はインナーには半袖と決めています
防寒肌着・・・発熱衣類って、上に着こむと汗かくんですよ
長袖だと着るのも大変なうえに汗かくから、インナーは半袖

ただ、寒い地方の方は、そうも行かない？外に長い時間出るなら
長袖かもね 

最近多い毛足の長いマイクロファイバーのモコモコ衣類。
けっこう曲者ですのよ前にも書いた靴下。ＮＧでした
滑るので、大変でした装具の中で足が動いた

靴下もハイソックスはけっこう大変かも・・・。
普通丈の靴下に、レッグウォーマーを合わせるのが楽かもです

今は、いろいろ出てますので、自分に合った物をお探し下さいね
プラス、練習です。脱ぎ着のね 

アウターについては、また・・・