2021年・令和３年が明けました。でも、落ち着かない新年です。
新型コロナの感染の終息の目途が付かないからですね。
2020年の大晦日の感染者数の多さ。国が号令を出さずとも、
国民一人一人の行動が、事態を良くも悪くもするというのに
例年と同じ行動をする人の多いのに驚く
「やるべき事」はハッキリしているのに・・・
100人の人がいて、その内の1人が対策を怠るとNGなんだそうです
12/30からの冷え込みで、身体はガチガチです
冷えに例年以上に素直に反応する身体には困ったもんです
こういう時こそ、゛基本の基”だと頭では分かっていますが
思うように行かなくて、その焦りが緊張に繋がる。
健足に真っ直ぐ体重を乗せ、身体も真っ直ぐに・・・してるつもりが
お尻が出てるよ～
この自分の身体の意識を怠ると、痛い思いをする
寒いので動きが減る。立った時は貴重な時間。伸びたり縮んだりする時。
椅子から立ったら、膝を曲げ、お尻を下すを何度かやる。
それから動く。これが安全策だと、実行している次第。
「やるべき事をやる」。これを続けるしかないんだよね。何事も。
昨年12/29に行ったのは、通称「白水ダム」です。凄い山の中です
工事中で、部分放水だったので、再度行きたいと思います。
我が家の辺りは雪は積もりませんでした。積もった所もあったようです。
雪の多い地方の方々、お気をつけ下さい。
なにより、新型コロナウィルスの感染の終息を願っております。
今の厳しい状況の中、最前線で対処なさってる方々に感謝します。
本年も、宜しくお願い致します
