昨日のデイサービスで、麻痺足が吊り私も痛かったけど、マネージャーにも心配かけてしまった
火曜日に寒い中朝早くから夫の送迎の為に
運転したりで身体の緊張が高くなっていたのに
昨日は自分の外来の日で、バタバタ帰宅して着替えてパンとおにぎりを
食べたら、お迎えの時間は直ぐ。
順調に運動メニューは進み、最後の
ステップ(踏み台昇降)で、右足首に痛みを感じて自己申告。マネージャーが患部確認。
その後のベッドでの身体の確認の時に、麻痺足が吊りました
身体を起こそうとして再度吊り、
マネージャーはガチガチになった足をさすってくれていました。
身体を起こそうとして再度吊り、マネージャーはガチガチになった足をさすってくれていました。
寒い時に自分のキャパオーバーだったかな？と反省しています
この冬をしっかり乗り越えていきたいです
しばらく穏やかな天候のようですが、気温差に注意してお過ごし下さい
