ずっと

金曜午後移動。
今週も午後から会社をサボっ休んで早めの帰宅。
今年はkanaを海に連れて行ってあげられなかったなぁ。毎年行っていないが。


途中、kanaと一緒にインラインの練習をした場所に立ち寄ってみる。利根川河川敷。
きれいな工事用道路は土日は車の往来がないため、ある意味絶好の練習場所。


土手の上は数々の思い出がある。こちらはもう、狭くて練習にならない。


最も思い出深い場所。インラインスケーターとしての出発点のリンク。営業はしていないが、まだ使用されている気配がある。


帰宅すると、ママから告げられた。「パパにずっとおんぶしてもらうんだって」。
先日の大会で手に入れたリング。

たっぷり光をあててから部屋を暗くすると明るく輝く。部屋を真っ暗にしてkanaと投げ合う。光るリングが暗闇を飛び交うだけで面白いようだ。私が「もうやめよう」と言っても、「えーっ！まだ遊ぶ！」といつまで経っても終わらない。
一緒にお風呂に入ってハイタッチしてお休みなさい。

秋の虫

木曜平日農道練。
今夜は筋トレのみにしようと思っていたが、秘密基地に早くに戻って来られたので出発。

到着した時にはすでに太陽は山の向こうに沈んでしまっていたが、まだほんのり明るさが残っている。
急いで準備して農道でウォーミングアップ。
すっかり秋の虫の声に包まれる。


ミニリンクでは昨日同様に基礎練を繰り返す。プロのピアニストでも、カラテの達人でも、初心者がするような基礎を繰り返すという。どんなに上達しても基礎は欠かせない。
意識していなかったのだが、ももに胸が付いてコーナーを回ることがあった。低姿勢が少しずつ身に付いてきたか。間違いなく陸トレの効果。


次の東日本の500mに向け、スタート練習を繰り返す。今日はいつもと違う練習を試みた。以前はできなかったものだが、いつの間にかできるようになっていた。
インラインを操作する筋力が身に付いてきたのも一つの要因と思われる。


農道3000m×１
ミニリンクコーナー
スタート
筋トレ（秘密基地）

今夜はkanaも江戸川に行ってがんばった様子。負けてはいられない（負けているが）。

大会明け

水曜平日農道練。
仕事で少々遅れて練習場所へ出発。すでに太陽が沈む寸前。もう明るい中で平日練ができるのもあとわずかということか。
到着した時、西の空にはわずかにオレンジ色が残るのみ。

しかし、今夜の心強い見方は明るいお月様。


大会明けは基本。ミニリンクではクロスを入れずに引き足のみ。


農道に行こうと思ったが、相変わらずの虫の多さに戦意喪失。陸トレに変更する。
約一週間ぶりのコーナー練習と陸トレは足に効いた。特にスネの筋肉が疲労した。ミニリンクコーナーは定期的に取り組んできたため今まで気づかなかったが、足首より下を操作するためにふくらはぎとスネの筋肉は相当使っているようだ。
最近、妙にスネの筋肉が盛り上がってきたのがうなづける。

ミニリンクコーナー
陸トレ

今年初の市民プール

月曜平日。
今日は会社を休んだので、kanaと二人で市民プールに行く。ほぼ毎年行っているので、kanaと私の恒例行事のようなもの。
昨日手に入れた「うつどすとつく」と浮き輪を持って0930到着。すでに第一駐車場はほぼ満車。


kanaは「うつどすとつく」の上にまたがり、プカプカ流されるのをイメージしていたようだが、このアンバランスな棒に座ることなどできるわけがない。私が前後を支えて落ちないようにする。

kanaの本当の目的はウォータースライダー。最初のうちは、私も誘われていたので一緒に行っていたが、４回目くらいからは一人で行ってもらう。私はスライダー出口付近でクルクル回りながら滑ってくるkanaを待つ。

お昼前にチュリトスという細長い砂糖まみれのお菓子を買って食べる。


kanaは砂糖ばかりペロペロ舐めてからかじる。


急に休憩に入ったので疲れたのかと思ったが、居心地が悪いのか、すぐに起き上がってスライダーに向かった。


結局、1500頃まで遊んだ。


今後、kanaと一緒に市民プールに来ることはあるのだろうか？感慨深くなってしまう。


遊んだ後はいつものアイス。




帰宅する頃にはぐったり撃沈。あれだけ遊べば疲れるでしょ。

大会後のお祭り

大会後は水辺のスポーツガーデンで行われていたお祭りに寄ってみる。子どもたちはおおはしゃぎ。大人たちものんびりできて週末を満喫。


みんなビールが飲みたいと言っていたが、それはがまんがまん。


kanaはくじ引きだか何だかでおおきな棒状のコレを手に入れた。


kana：これでパパをやっつけられる。

やっかいなモノを手に入れたもんだ。

東京都クラス別スピード選手権

日曜江戸川クラス別大会。

kanaは高学年の選手クラスの部で100m、500m、1500mに出場。
●100m
自己新記録らしい。良くがんばった。３位。

●500m
スタート直後、転んでしまったようだ。しかし、そんな中でも良かった点を挙げていた。６位くらい。

●1500m
クラブの女の子たちと４人パックになり、周回を重ねる。良くがんばって３位。

総合では３位以内に入れず、表彰式後に大泣き。次につながったか。

私はシニアの部で100m、500m、2000mに出場。（出場９人だったかな）
●100m
スタートで失敗し、コーナーもスピードが乗らずに失敗し、惨敗。にしては思ったより１秒くらい速かった。上達していたのかな。昨年より0.7秒くらい遅かった。５位。

●500m予選
予選２組で各組（５人と４人）のうち、３位以上が決勝進出。必死に行ったら前に出られたので、無理せず２位で予選通過。

●500m決勝
100mでスタートを失敗した悔しさを晴らすため、スタートから飛び出すことを考える。幸い、くじでＩＮ側が取れたので行くしかない。バッチリスタートが決まり先頭。ストレートで調子に乗ってスピードを抑えたら、一気に３人に抜かれた。以降は何もできないままそのままゴール。課題だったスタートで前に出られたのは良かった。４位。
スタートは、あれこれ考えていると失敗する（した）。つま先の角度、腕の振り、前傾、歩幅等々。それよりも無心に「自分が一番前に出るんだ！」と思っていると成功する（した）。不思議なもの。
今まで全く付いて行けなかった先輩スケーターの後ろに付いて行けたのには感動。

●2000m
速い人たちに置いて行かれないように最後まで集団に付いて行くことが目標だったが、まずは速い人の後ろに付くことができた（今まではそれすらできずに最初から一人旅）。３番手。ロードの大会で前に出ようとして撃沈した過去があったので心に引っかかったのだが、ママの「つまらないレースをしたら分かってるんだろうな！」（多少アレンジ）を思い出し、前に出ようとチャレンジ。レース中盤、コーナーの入口からアウト側を大回りし、スピードをつけてコーナー出口で前に出る考え。うまくできた。というより、何周も引いてもらったのでさすがに疲れていた様子。
２番手に上がって先頭を追いかける。だいぶ前を先行していたような気がしたが、足が不思議と動くので諦めずに追いかける。
先頭のスピードが落ちていたのか、なんとか追いつけた。またまた後ろに付かせてもらい、途中、前に出ようと試みるが失敗。逆にコーナーで離される。自分よりも明らかにスピードのある選手の前に出ようとするのは少々ためらった。諦めずにラストコーナーでアウト側からスピードを付けてストレートで追いかける（良く覚えていないが）。コーナー後半のダッシュは繰り返し練習してきたが、まだ身に付いていない技術。転ぶのを覚悟で思い切って仕掛けたのが良かった。ストレートで自分の予想以上にスピードが伸び、ゴール直前でかなり追い付いたが、及ばず２位。

まさかこんな展開になるとは思っておらず、心の準備（イメージ）ができていなかったので行き当たりばったりになってしまった。レースとしては１秒も先頭を引いていないので、次回の課題。そこそこ速くはなってきてはいるが、他のメンバーの実力はまだまだ上なので調子に乗っていられない。
レース中、最近２週間心掛けてきたストレートのフォームイメージを忘れてしまった。「どうやってやるんだっけな？」と考えていたが思い出せず。今まで一日中ずっとイメージしていたのに、必死になっているとそんなことまで忘れてしまうのか。
今回は、先輩方の背中を借りて走らせてもらった。レース展開うんぬんを言うレベルではなく、まずは「今まで付いて行けなかった選手に付くことができた」「初めて最後までレース（勝負）に参加した」ことが嬉しい。まずは一つSTEPUP。

総合３位。
後になって、「あの時ああすれば良かった」と思うことが多々あるが、それだけ良い経験ができたということ。リンクには、自転車のレースとはまた違った楽しさがある。


さて、楽しみなのはママ＆kanaの反応。二人とも今まで私を一度もほめてくれたことがない。前日に決められたノルマ「半分より上位に入ること」はクリアしたが・・・。
●ママ
はっきり言葉に出してはいないが、どうやらＯＫのようだ。帰宅してから、「ビール買ってきて」とお願いしたら、いつもは聞いていなかったかのように何も買って来ないのだが、今夜は買ってきてくれた。「エビスにしようかと思ったが、エビスはまだ早い」んだと。優勝したらエビスかな？

●kana
こちらはおかまいなく厳しい。
kana：後ろに付いている時にバックハンドできるんだったら、前に出なきゃダメでしょ！
kana：ただ後ろに付いてて最後だけ前に出ようなんてダメだよ！
kana：応援してる声聞こえなかったの？
papa：みんなの声援は聞こえたけど、kanaの言っているのは聞こえなかった。
mama：ずっと（kanaは）叫んでたよ。
papa：ちゃんとパパも引けるようにがんばるよ。
kana：まずは引いてもらう時間を少なくしてもらうところからでしょ！

次回は東日本の500mレース。今回の反省を踏まえ、（順位ではなく）どこまで自分の思うレースができるか。

大会前日

土曜江戸川クラブ練。
練習場所に向かって車を走らせていると、何度となく奇妙な形の雲が見えた。


まるでずっと向こうに煙（水蒸気）を出す煙突が何本もあり、そこから白い雲ができているように見えたが、あんなところに煙突はないはず。あるのかな？

今日のクラブ練習は天気に恵まれたのだが、リンクに恐るべき大敵があった。ダンゴ虫。ほうきで掃いても掃いても湧いて出てきた。
みんなで回収。
私はkanaたちのクラブのアップ（10,000m/50周だったかな？）に付いていき、なんとか15周までは付いて行こうと昨夜から気合を入れていたのが、ダンゴ虫清掃をしていたら準備が間に合わず、あっさり泡と消えた。kanaは35周まで付いていけたと言っていた・・・。私の目標（15周）・・・。

kanaたちはいつも通りしっかりクラブ練。kanaは自主練で苦手だった８歩練習（100m）をひたすら繰り返してきた成果か、速い上級生の後ろに付いても少しずつ足を合わせられるようになってきた（気がする）。
私は明日のクラス別大会に向けて2000mの練習をしようと思っていたが、一人では気持ちが負けてしまい、結局、短距離の練習に落ち着いてしまう。いかんいかん、これでは上達しない。

帰宅してから、明日の大会で使うつもりのブルーシートを水洗い。


お絵描き。


あっち側も。


内側も。このまま乾かす。


N BOXに忘れ物をしてしまったため、駐車場までkanaと一緒に向かう。300mくらい離れているか？


kanaの背中を押してやると、スーッと進んで楽ちん。


いつまでも乾かない雑巾。おかしいなと思っていたら、kanaが水をかけていたんだと。


今日の練習で私の右足に水膨れができたため、即改修。先日貼った皮を一部切り取るだけなのだが、茶々が膝の上に乗りに来てしまうので作業ができない。なんとか完了。


kanaはピタゴラスイッチを作る。うまくいかないで試行錯誤している時が楽しい。


寝る前に体重移動と腹筋。今年の新年会で毎日実行すると宣言した体重移動（50回×３セット。30回だったかな？）。フォームはいまいちだが、まだ続いているので、どうやら三日坊主ではない様子。


明日は東京都のクラス別大会にエントリー。私はメンバーの実力も分からないうちにkana＆ママから、勝手に「半分より上位に入ること」をノルマにさせられた。

あしょぼー

金曜夜。
自宅に到着すると、kanaはまだ夕食中。一緒に食べるのに間に合った。
夕食後はkanaをおんぶして寝室に連れていく。すると、kanaが「あしょぼー。あしょぼー。」と。
どうやら、金曜に遊べることはあまりないため、はしゃいでいるようだ。もちろん、遊ぶ。

茶々も遊んで欲しいのでお気に入りのこれ。

どこまでも海

金曜移動。
今日は午後から会社を休んで秘密基地を出発。昼間のうちは明るくて海辺の通りも気持ち良い。


海岸は震災の影響で遊泳禁止になっている所が多いが、砂浜にはポツポツ人がいる。気持ち良さそう。


波の上を走る道路。このルートは多少遠回りになるが、空いていて走りやすい。


どこまでも海。正しくはアメリカまで海。


高速はのんびり80km/h。80km/hを超えると死亡事故の確率がグンと上がるんだとか。N BOXだからのんびり走れるが、STEPWGNではそうはいかない。


途中、お世話になっている茨城のHONDAへ寄って６ヶ月点検。走行距離が11,000kmを超えたのでオイル交換して帰宅。

かゆい

先日の農道練習の時に虫に刺されたようで、足首の辺りがひどくかゆい。
液体ムヒを何度塗ってもかゆみはとまらず、夜中に目が覚めるほど。
いったいどんな奴が刺したんだ？

昨日に引き続き残業だったため、滑走はなし。今日はおとなしく秘密基地で筋トレしてスーパーまでお買い物。一番近いスーパーが20km先というのはつらいな。コンビニは2000で閉まってしまうし（そもそもコンビニでは買い物はしないが）。
日曜のクラス別大会に向けて調子を上げなければ。

今週の出来事

秘密基地群周辺は大変な昆虫天国（私にとっては地獄）。
秘密基地に虫が侵入するのをおそれ、これをバラまいたら大変なことになった。

即回収。２日経ってもパラジクロルベンゼンの香りは抜けず。

最近はビール（正しくは発泡酒）は全く飲まず、体に良さそうな野菜ジュースや乳酸菌飲料ばかり。
これで体を壊したら怒るぞ。

心細い三日月

火曜平日農道練。
到着した時（1825）、すでに太陽は山の向こうに落ちていた。快晴なのだが、もうこの時間は難しくなりつつある。

細いお月様がやっと姿を見せてきた。しかし、なんとも心細い明るさ。
真ん中にある。


車に座ってブーツを履く。


まずはサイクリングロード。ストレート練習。スピードを上げても着地前の足をもう一方の膝裏から出せるようにする。（ママコーチ指摘事項）

心細いお月様は役に立たず、あっという間に西のかなたに沈んだ。
スケーティングが少なかった分、陸トレをいつもの３倍くらいにしてみる。

サイクリングロード
農道3000m×１
陸トレ

今日はkanaも江戸川に行って練習したようだ。負けていられない。（負けてるが）

ＰＡ仮眠

昨夜、kanaとハイタッチをしてから秘密基地へ出発。もう、車に乗る前から眠気に襲われる予感。

的中。

ＰＡで車を停め、シートを倒して仮眠している時のこと。
kanaをおんぶして話しながら歩く夢を見た。背中のkanaが私に楽しそうに話し掛ける。

目が覚めた頃にはすっかり明るくなっていた。慌てて再スタート。
0530到着。

貴重な時

日曜江戸川自主練。
今日は快晴。暑い夏ももうしばらくで終わってしまう。
今日はクラブの先輩が、集まったみんなをまとめてくれた。とても良い練習になった。


帰宅して涼しい部屋で茶々とまったり。


夕方、涼しくなってからＮの洗車開始。先週も洗ったばかりなので、海の潮と高速でへばりついた虫を洗い流す。kanaにウォッシャー液を補充してもらう。


暗くなりそうなところで庭の草むしり開始。結局、全部きれいにしてしまった。私はヤブ蚊に刺されまくりで大変だった。
洗車や草むしりの二人きりの時間は親子の会話ができる貴重な時。


数か月ぶりに一緒にＷｉｉ。決めた時間（30分）が経つと、自分から電源を切る。小さい頃の私にはできなかっただろう。

解説

土曜江戸川クラブ練。
あやしい天気だった。kanaたちが練習している途中で土砂降りの雨が降り出す。かしかし、雨の中でトレーニング。kanaお喜び（本人談）。
私は今週のおさらいをしてみるが、短時間ではあまり確認できず。30分ほど滑走して終了。

帰宅してSTEPWGNのワックスがけ。kanaが手伝ってくれるかと思いきや、水で遊ぶだけ。


自分の足跡。


kanaのゴーヤが伸びて来た。いつの間にかkanaの身長を軽々と越えていた。弦をどう這わせるか計画的にしないといけないな。


ギリギリ20代。できれば、身体能力の絶頂期だった24才まで若返りたい。


見つめる茶々。


くつろぐ茶々。kanaも向こう側でまったり。


よしよし。


kanaの好きな遊び。これが始まるとなかなか終わらない。


壁。


今日の練習でいただいた資料の読み合わせ。分からない単語を解説して理解させる。