遭遇せず

木曜平日手賀沼自主練。

一日余っていた夏休を消化するために会社を休む。
手賀沼に到着すると見慣れたお知り合いの車。
コースは１本なのでどこかですれ違うだろうと思いスタート。


たいていは片道５kmの中間地点で折り返してしまうが、今日は久しぶりに終点まで行ってみる。
休憩。


この橋をくぐると後半コースへ突入。


最近、江戸川で練習していて気づいたことは、コーナーよりもストレートで無駄な力を使って疲れること。渡良瀬もあることだし、ストレートの練習もしたいところ。いろいろ試しながら気持ち良く練習ができた。

暑くなく、寒くもなく、風もない良い天気。一年中こんなだったらいいのにな。


右端から左端までを往復＋αで20km。


結局、お知り合いとは遭遇せず。自転車練習だったのかな？

0.6秒

２年連続、新年会で発表した「今年」の目標。

江戸川リンク300mTTで32秒台！！

いまだ達成できず。あと0.6秒短縮する必要あり。
この壁は非常に高い。

非常に高いが、達成できると信じている。

写真は、kanaがインラインを始めた時のもの。今のクラブのお姉さん（当時４年生）から教わっているところ。
こんなkanaがあんなに速くなったのだから、papaもできないはずは・・・ない、かな。

10項目

思いつくままやりたいこと10項目。

1.スケート場作り
2.みんなのアルバム作り（インライン）
3.サイクリング（ロングライド＆自転車通勤）
4.kana＆mamaと旅行
5.おじいちゃんを釣りに連れて行く
6.車中泊
7.洗車三昧
8.勉強
9.部屋の掃除
10.スケート教室開催（地元）

何一つ手をつけていないダメpapa。
中期計画策定からスタートかな。

洗脳

日曜庭仕事。

午前のインライン練習でボロボロになった体に鞭打って庭仕事。
切り株をやっつけて大穴を埋める計画。

自宅にジュンがいた。
「スケートしようね」と５回くらい言っておいたが、理解はされていない。徐々に洗脳していく作戦。


kanaは張り切って着替えて来た。やる気満々。
まずはなたで削ってみるが、すぐに交代。




幹が細くなったところでノコギリでぎこぎこしたらあっさり分断された。
kanaも一生懸命働く。






土いじりは理科の勉強（おさらい）になるようだ。


もう泥だらけ。おかまいなく、土の上に座ってしまう。



穴の深くにある根っこは重くて持ち上げることができない。そこで、土で少しずつ穴を埋めて根っこを上昇させる作戦にする。作戦通りうまくいき、根っこは０（ゼロ）地点まで上昇。根っこの間にある土を崩していく。


穴が埋まったので、外しておいた２枚のタイルを戻す。




土を落としつつ、根っこの塊を小さくしていく。ゴロンと転がるようになったが、まだ重くて持ち上げることはできない。


こんな木があと２本あるのだから先が思いやられる。

ジュンはインラインのタイヤで遊ぶのが好きな様子。

別人

日曜江戸川クラブ練。

昨日の体育館練習で良い感じだったコーナー練習をいろいろ試してみる。なんだか、一段階ステップアップしたような気がする。
最近ずっと、一週間前よりも上達していると感じている。一ヶ月前とは別人、と自分では思っているが、他人から見たらそう変わりはないのかも知れない。そもそも見られていない。

kanaたち小学生の１周走に付いてみた。みんなコーナーでのバンクが凄い。速いわけだ。

融合

土曜。

朝：体育館自主練。
今日は台風でクラブ練危うし、ということで確保した体育館だが、午後には雨はやんで問題なさそう。
９時にはkanaのクラブメンバーが集まり、一緒に練習。


kanaはクラブの先輩や監督に指導を仰ぎながらみっちり練習。
私も少し混ぜてもらったが、コーナーで無駄に疲れることがなくなった。以前はコーナーですぐに左足がいっぱいいっぱいになっていたが、やっと改善された。左足に乗れるようになったのか、連続してクロスを入れても疲れなくなった。

午後：江戸川クラブ練。
朝の練習で体はほぐれていた。
コーナーでの安定感がグンとアップした。平日練習の成果か？
コーナーでの左足を意識する。安定はしていないが、中速で意識して滑るとうまくいく。
自分なりの「中速」を一段スピードアップして練習を繰り返す。今までは「低速」ならできたフォームが、スピードを上げると全く実践できないというもどかしさがあったが、スピードを上げても基礎で繰り返していることが実践できた。やっと融合できた。
しかし、小学生たちの練習に付いた「高速域」ではまだまだ別の滑りになってしまう。

今日、久し振りに転んだ。コーナーの調子の良さに調子に乗っていたら、プッシュを終えた左足が戻る時に右足に引っかかった（ASATさん目撃）。
前に転んでゴロン。頭が下に向かっていたような気がする。手首を痛めた。骨は大丈夫だと思うが、明らかに筋を痛めた。

癒しの茶々。

もう一周

木曜平日江戸川自主練。

雨が降ったようだが、Yahoo!天気では雨雲が抜ける予報なので一か八か行ってみる。
今日は新浦安駅からバスに乗り、王子マテリア裏門へ。

事前に江戸川リンクに問い合わせていたのが良かったのか、「カッパギしておきました」と。
しかし、リンクには所々水溜まりがある。


自分でもカッパギをして練習開始。
湿度が高かったため路面が乾くか心配したが、すぐに乾いて最高のグリップ。

練習は１時間と決めていたので集中。メニューにおととい教わった腕振りを取り入れてみるが、まだまだぎこちない。しかし、一年前に比べたらずいぶんとマシになってきた。

終了間際、ダウンのつもりで軽く流して終えようとすると、３歳くらいの女の子がフェンスにピタリと貼りついてこちらを見始めた。仕方ないのでもう一周。
一周終えて戻って来ると姿は見えず。ホッとしていると、すぐさまピタリと貼りついて私を追いかけるように歩き始めた。仕方ないのでもう一周。

そんなことを何度か繰り返して時間切れで終了。

いただけない

水曜平日。

今日も江戸川に行こうかと思っていたが、残業のため断念。
kanaは体育館で練習をしたらしい。寒くなってきたので付き添うママは暖かくて良いだろう。

週末は台風が来るようなのでママが体育館を予約したようだ。二週続けて週末の天気が怪しいのはいただけない。

スポッ

火曜平日江戸川自主練。

今週は雨の日が多そうなので早めに練習に行っておく。
葛西臨海公園から自転車をレンタルして江戸川リンクへ。今回は普通のママチャリだったため膝への負担が大きい。
サドルを高くしようと思い、レバーを緩めて上げるとシートポストがスポッと抜けた。
ママチャリはどう考えても私の体にフィットしない。

江戸川にはkanaのクラブメンバーが大勢集まり、各々練習。
私は足馴らし程度にざっとメニューをこなして１時間ほどで終了。

今回は腕振りを教わったので、またしばらくの課題ができた。


帰りもママチャリを快調に走らせる。
ママチャリがいけないのは明らかだが、それに加えて自転車トレーニングが不足していることを痛感した。
膝周りをもっと鍛えないといけない。

鉄槌

日曜。

昨日の天気予報では今日は午後から雨が上がるようなことを言っていたが、全くやまず。せっかくインラインの練習を張り切っていたのに残念。

午前中は筋トレに励む。久しぶりにみっちりやったが、本当にパワーがなくなっている。トレーニング不足というより、年齢による衰えを感じる。

昼過ぎにkanaに「４時から５時までWiiやるよ」と言われたので、それに間に合うようにお出かけ。
自転車屋、電気屋、ホームセンターでウロウロ。最近、ホームセンターに行くと農機具コーナーに足が向いてしまう。庭仕事もそうだが、手作りリンクをイメージするだけでワクワクしてしまう。

４時ピッタリに帰宅すると、kanaが２階から降りてきた。遅刻したら怒っていただろう。

もう５年生なので手加減は必要ないと思い、チャンバラゲームでやっつけたら本気で怒ってきた。テーブルに置いてあった袋に入った煎餅を鉄槌（グーにしてモグラ叩きのようにする）で粉々にしてしまった。
しばらくは接戦の末に私が負ける展開をお膳立て。

飛行機ゲームが気に入ったのか、私が酔って気持ち悪くなるまで繰り返し遊んだ。

約束の５時が過ぎたところでママの雷が落ち、ゲーム終了。

霧雨

土曜江戸川クラブ練。

朝一で小学校区のゴミ出し場の準備当番だったママ。
せっかくなので、家中に転がる粗大ゴミや金属片を捨てることにする。kanaにも手伝ってもらい、ゴミがなくなってすっきり。

インラインの練習は夕方からなので早めに洗車を済ませてしまう。今日もジュンがやってきた。


私の洗車道具をすっかり気に入ってしまったジュン。靴までびしょ濡れ。


屋根をきれいにするため、ルーフボックスを一時的に取り外してから洗車。
すると、kanaが「パパとWiiする！」と言うので、洗車を終えて一緒に遊ぶ。

江戸川に向かう途中、すでに霧雨がパラパラと。
結局、リンクを滑ることなく陸トレに変更。みんなよく頑張っていた。

勝負

金曜平日江戸川自主練。

終業の鐘と同時に職場を飛び出し、まずは銀座のキヤノンサービスセンターへ修理に出していたEOS50Dを受け取りに行く。

隣りの受付窓口ではお客さんが怒っていたが、私はカメラが戻ってきてルンルン。
性能チェックしてもらったバッテリー２個は性能が落ちているようでこちらはがっかり。取扱い上の注意を聞いたので、これからは気をつけるようにする。

江戸川に向かう。単身赴任前に通っていた東日本橋～瑞江ルート。以前は馬喰横山駅のおにぎり屋さんでおにぎりを買っていたのだが、おにぎり屋さんは跡形もなく消えていた…。

江戸川に着くとkanaがすでに来て練習していた。
アップを終え、基礎練に入っているようだ。一人で黙々とクラブ練のメニューを繰り返していた。メニュー決めはママと相談しながらしていると思うが、一人でも集中できているところが素晴らしい。いや、一人だから集中できるのかも知れない。


私が着替えてスケーティングを始めようとすると、kanaが言ってきた。「加速走、パパと勝負する」。
こちらはまだアップも終えていないのにそれはないだろうと思いつつ、受けて立つ。
予想通り、１回目も２回目もkanaの方が１秒速かった。短距離ではしばらく負けないだろうと思っていたのに、もう長距離も短距離も勝てなくなってしまった。ロードを１対１で競争したら体の大きさの差でどうにか勝てるかも知れないがどうだろう。

私に向かって何かポーズをとるkana。


ダッシュ練習。


ほどなくクラブメンバーのご一家も来て賑やかになる。
私は体がほぐれることなく練習終了。

台風

水曜平日台風。

最寄り駅周辺の線路が冠水して不通になったというので、雨がやんでから見に行ってみる。
確かに線路が水に浸かっていたが、ちょうど運転再開。ゆっくり通り過ぎていた。


武蔵野線と京葉線も止まっていたのでしばらく出社は諦めて、軽く筋トレ。
ほどなく運転再開という情報が入ったので、予定より早めに家を出る。

電車はどの区間も混雑しているうえ、なかなか進まず、腰を痛めて出社。

kanaは三連休明けの昨日は運動会の振替休日で、今日が臨時休校。つまり５連休。
茨城にいる女の子のいとこも休校だというので、ママと一緒に車で遊びに行った。
ママ情報によると、所々道路が冠水していて帰ろうとしたが、kanaの励ましでたどり着いたんだと。

ご褒美

月曜祝日熊谷東日本大会。

雨で延期になっていた東日本の仕切り直し。
朝晩は冷え込むものの、日中は最高の天気になった。

kanaは300mと1500m。私は一般の部で500mと1500m。小学生はたくさんいるものの、一般は３人のみ。おやじメイトのASATさんが不参加になってしまったのは残念。
リンクは200m／周のきれいなアスファルト路面。

■kana
・300m
最近調子の良かった300mだが、今日はいまいち。自己ベストに遠く及ばず11人中６位。本人いわく、力んでしまったのだと。

・1500m
とても速い６年生が最初から飛び出し、後からみんなで追いかける展開。簡単に逃げを許してしまったのは油断があったのか？いつでも自分が先頭を目指すようにして欲しいところ。
速い展開のレースになり、kanaのチームメイトが一生懸命に第二集団を引っ張るものの先頭には追い付かず、最後の最後でkanaが前に出られてまさかの２位。
今までにない速いレース展開に、みんな追いかけるので精いっぱいのようだった。

■papa
・500m
３人のみだが、相手の実力が不明で展開が読めず。展開と言っても、最初から全力で行くだけなのだが。
お一人は渡良瀬で全く歯が立たなかったうえ、大ベテランなので胸を借りるつもりで挑戦。
スタートでは実力差を見せつけられ、先頭を取られて２番手。
後ろに付くことはできたが、前には出られず。後半、コーナーで前に出ようと試みるが失敗。ラストのコーナー入口をアウト側から入り、クロスを入れながら一気にスピードアップ。コーナー出口でインを取ってストレート勝負。ゴールスプリントでわずかに及ばず２位。

・1500m
アウト側からのスタートで、ダッシュを失敗して２回ずっこけそうになったのにもかかわらず、先頭を取らせてもらえたのでそのまま前を行く。
理想は先頭交代をしてみたかったが、調子に乗ってそのまま行ってみる。
中盤から疲れが出て来てスピードダウン。このまま行って最後に刺されてしまうのは残念なのでアウト側に寄って先頭を譲ろうとしてみたが、前に出る気配がなかったのでそのまま行くことにする。一瞬、横に並んだが、それほど調子が良さそうに見えなかったので、ダッシュをして再び前へ。
スピードダウンした時に休めたので、最後の１周では追い抜かれまいと必死にスピードアップ！今までなら、これだけの周回を重ねて疲れるとそのまま落ちていくだけだったが、再度スピードを上げられるようになったのは成長を感じた。
ラストコーナーではアウトインのコースを狙って加速し、イン側を絞ってストレートを譲らない作戦。ストレートでスプリント勝負になり、そのまま逃げ切ってまさかの１位。
ラスト１周は必死になって後ろを気にせずに全力で行ったので、もうお一人との距離が全く分からなかった。ちょっとでも後ろを振り返っていたら、負けていたかも知れない。

kanaは日ロー連の大会で総合では３位以内に入ったことがなく、いつもいつも４位止まり。いつか３位以内に入ることを目指していた。レース後、自分が３位以内に入ったことが分かった瞬間、ママに抱きついて大泣き。以前、ロードの大会で転んでいつまでも泣いていた時と同じように、ママに抱きついて長い間泣いていた。ただし、今回は嬉し泣き。ずっと目標にしていたことが達成できてよほど嬉しかったのだろう。

私は先日の国体と違い、メンバーが全然違うこともあってか落ち着いて滑れた。自分なりにフォームを作って全力で滑れたのは今までは練習でもできなかったこと。1500mという自分にとっては長い距離でも最後まで走りきれるようになったのは、日ごろkanaたちの練習に付かせてもらっていたためだろう。

■mama
お手伝い。

大会終了後。
papa：優勝したから何かご褒美。
mama：今までさんざん自由に過ごしてきたのだからあるわけないだろ。

罰として

日曜江戸川クラブ練。（３連休２日目)

朝早くから２部構成の練習。
長袖をバックにしまっていたつもりだったが、見当たらず。江戸川に着いてとても寒い思いをしたが、ジョギングして復活。
その後、気温はぐんぐん上がり、昨日同様、夏の日差し。この２日でだいぶ日焼けしたが、明日の熊谷（東日本大会）はどうなるのだろう。
kanaたちの練習に交じってみたがみんなとても速く、加速走ではとても小学生とは思えないスピードで私を置き去りにしていった。

クラブのお兄さんの写真。加工済み。


午後は丸々時間が空いたので、洗車。その前にタイヤワックスを買いに行く。量販店にも行ってみたが、ネット情報に基づき近くのブリジストンの店に行ってみた。あまり売れていないのか、ホコリをかぶってとても商品には見えなかったが、さっき見た量販店のものより良さそうだ。

今回の洗車は車全体ではなく、タイヤだけ磨いたら満足だった、のだが・・・。
途中、やってきたジュンにシャワーを見せると大喜び。


自分でも操作を覚えてしまったため、周辺に水を撒き散らす。
見事に車のボディにもかけてしまい、このまま無視することもできないので結局全体を水洗いしてしまった。
私の体には３回かけられ、ズボンがびしょ濡れ。罰として大きくなったらスケートをやるように言い付けた。


ご機嫌上々。


見よう見まねで私が洗っているタイヤにも水をかけてくれた。


お陰できれいになったよ。


しかし、勢いの止まらないジュンは、さっきタイヤを洗ったブラシを持ち出し、ボディをこすり始めた。さすがに、「それだけは止めてくれ～！」とお願いするが、時折、「コンコン」と聞こえる。柄で叩くのも止めてくれ～。


スケートをしてくれるなら何でも許すがな。
ジュンのお陰で予定より下準備が長引いてしまい、やっとタイヤワックスを塗ろうとすると、ママが出てきて「茶々置いてくる」。明日は朝から大会で不在になるため、ペットホテルに預けるのだと。ワックスになかなかたどり着けず。

茶々を預け、ママをスーパーに送って家に戻り、やっとタイヤの仕上げ完了。久々にきれいな黒が蘇った。

明日は東日本だ。