朝起きてグダグダしていたら練習時間が短くなってしまった。
毎度のことですが…。
膝の痛みを確認しながらじっくり走りました。
16km
毎度のことですが…。
膝の痛みを確認しながらじっくり走りました。
16km
今日は筑波方面をロングライド。
自宅から笠間まで行って帰ってきました。
途中、膝が痛くなり、後半は辛いサイクリングとなりました。
189km
自宅から笠間まで行って帰ってきました。
途中、膝が痛くなり、後半は辛いサイクリングとなりました。
189km
今日は天気が悪いという予報だったので、最初から朝練はやらないと決め込み、kanaと遊ぶことに決定！
朝は「ジャスコに行きたい！」と言っていたのに、出発前になってから「動物園に行きたい！」に変わった。
市川動植物園はもう何度も行っているので、kanaポイントが確定されています。
ヒヨコ、電車、ソフトクリーム・・・。
予想どおり、到着するやいなや「まずは電車！」ということになり、電車へＧＯ！
どうやら今日は保育園のお友達たちが遠足に来ているようで、電車はかなり賑わっています。
なんとかチケットを購入し、改札前で並んで待ちますが、kanaは先に出発した電車を追いかけて走って行ってしまいました。
何をするかと思ったら、「バイバ～イ！バイバ～イ！」と走りながら知らないお友達に手を振っています。
公園の中とは言え、最近は誘拐事件が多いのであまり手元から放したくはないのですが、せっかく並んだ改札口から離れるのも嫌なので遠くから眺めていると、kanaが握っていたチケットが手から放れて飛ばされているではあーりませんか！！
kanaが強風の中、慌ててチケットを追いかけています。５ｍほど追いかけて何とかつかんで帰ってくると、「papa持ってて」とな。
電車の一番後ろ（実はここが一番眺めが良い）を陣取り、いざ出発！
kanaは相変わらず電車を見送る人たちに「バイバ～イ！」と叫んでいます。
公園を１周して戻り、運転手のおじさんにさらに「バイバ～イ！」
しばらく動物を見て回った後、お楽しみのソフトクリームを食べました。
これが１１：３０頃。
レストランを出ると、目の前に乗馬ができるお馬さんがいます。
「４才～１２才」ということで今まで乗れなかったのですが、kanaに聞いてみました。
papa：４才になったから乗れるけど、乗ってみる？
kana：乗る～！
papa：一人で乗るんだよ。大丈夫？
kana：うん、大丈夫！
ということで、乗ることに決定したのですが、乗馬開始は１４：００から。
今までのkanaなら一人では恐がって乗れなかったので、多少不安が残ります。
あと２時間を・・・、ブタさんやウシさんを見てなんとか過ごしました。
乗馬の前に、「一人で乗るんだよ。がんばってね！」と言うと、kanaは「よーし、がんばる！」と言って長袖の袖をめくり始めました。
相当気合いが入っているようです。
お兄さんにお馬さんに乗せてもらい、スタートしました。
papaは携帯カメラを持って先回り。
どうやらご機嫌のようで安心しました。
無事、乗馬が終了してから、レストランでちょうちょのオモチャを買わされ、帰りました。
朝は「ジャスコに行きたい！」と言っていたのに、出発前になってから「動物園に行きたい！」に変わった。
市川動植物園はもう何度も行っているので、kanaポイントが確定されています。
ヒヨコ、電車、ソフトクリーム・・・。
予想どおり、到着するやいなや「まずは電車！」ということになり、電車へＧＯ！
どうやら今日は保育園のお友達たちが遠足に来ているようで、電車はかなり賑わっています。
なんとかチケットを購入し、改札前で並んで待ちますが、kanaは先に出発した電車を追いかけて走って行ってしまいました。
何をするかと思ったら、「バイバ～イ！バイバ～イ！」と走りながら知らないお友達に手を振っています。
公園の中とは言え、最近は誘拐事件が多いのであまり手元から放したくはないのですが、せっかく並んだ改札口から離れるのも嫌なので遠くから眺めていると、kanaが握っていたチケットが手から放れて飛ばされているではあーりませんか！！
kanaが強風の中、慌ててチケットを追いかけています。５ｍほど追いかけて何とかつかんで帰ってくると、「papa持ってて」とな。
電車の一番後ろ（実はここが一番眺めが良い）を陣取り、いざ出発！
kanaは相変わらず電車を見送る人たちに「バイバ～イ！」と叫んでいます。
公園を１周して戻り、運転手のおじさんにさらに「バイバ～イ！」
しばらく動物を見て回った後、お楽しみのソフトクリームを食べました。
これが１１：３０頃。
レストランを出ると、目の前に乗馬ができるお馬さんがいます。
「４才～１２才」ということで今まで乗れなかったのですが、kanaに聞いてみました。
papa：４才になったから乗れるけど、乗ってみる？
kana：乗る～！
papa：一人で乗るんだよ。大丈夫？
kana：うん、大丈夫！
ということで、乗ることに決定したのですが、乗馬開始は１４：００から。
今までのkanaなら一人では恐がって乗れなかったので、多少不安が残ります。
あと２時間を・・・、ブタさんやウシさんを見てなんとか過ごしました。
乗馬の前に、「一人で乗るんだよ。がんばってね！」と言うと、kanaは「よーし、がんばる！」と言って長袖の袖をめくり始めました。
相当気合いが入っているようです。
お兄さんにお馬さんに乗せてもらい、スタートしました。
papaは携帯カメラを持って先回り。
どうやらご機嫌のようで安心しました。
無事、乗馬が終了してから、レストランでちょうちょのオモチャを買わされ、帰りました。
最近、kanaの起床時間が早くなってきた。
papaが６時３０分頃から台所でゴトゴト始めると、kanaが目をこすりながら歩いて来る。
しかし、今朝のkanaは「おはよう」を忘れていた。テンションが低そうだった。
kanaが起きたら、もうpapaは外出ができないので、朝練に行く場合はこの時間までに家を出なければならない。
起きたら玄関まで新聞を取ってきてもらう。
廊下から扉の新聞受けまで２ｍ弱。
素直に靴を履いて行けば良いのですが、なぜか靴の上を渡って歩いて行く。
ほどよい足場がない場合はpapaがあらかじめ靴箱から取り出した靴を並べておく。
こんな準備をしているにもかかわらず「mamaの新聞だからpapaは見ちゃダメよ！」と釘をさされる。
papaはシーツ(阪神)の打率が気になって仕方ないのに…。
papaが会社に行く時は玄関まで見送りに来てくれて、「今日は早く帰って来るのよ～」と言ってくれる。
今日は残業確定なのにな(T_T)
papaが６時３０分頃から台所でゴトゴト始めると、kanaが目をこすりながら歩いて来る。
しかし、今朝のkanaは「おはよう」を忘れていた。テンションが低そうだった。
kanaが起きたら、もうpapaは外出ができないので、朝練に行く場合はこの時間までに家を出なければならない。
起きたら玄関まで新聞を取ってきてもらう。
廊下から扉の新聞受けまで２ｍ弱。
素直に靴を履いて行けば良いのですが、なぜか靴の上を渡って歩いて行く。
ほどよい足場がない場合はpapaがあらかじめ靴箱から取り出した靴を並べておく。
こんな準備をしているにもかかわらず「mamaの新聞だからpapaは見ちゃダメよ！」と釘をさされる。
papaはシーツ(阪神)の打率が気になって仕方ないのに…。
papaが会社に行く時は玄関まで見送りに来てくれて、「今日は早く帰って来るのよ～」と言ってくれる。
今日は残業確定なのにな(T_T)
今日はkanaを連れて新幹線見物！
電車が好きなkanaのことだから、きっと間近に見る新幹線に感動すると思い企画しました。
行きも帰りも全て電車！
２才頃は電車に乗せても怖がったり、騒いだりで大変でしたが、４才になったkanaは始終ニコニコでした。
まずは、北総線→京成線→浅草線を乗り継ぎ(乗換はなし)宝町駅へ向かいます。
行きの電車は幸いなことに対座式のシートでお客さんが少なく、１ボックス分(４人分)まるまる使えました。
まるで旅行気分です♪
kanaには「新幹線を見に行こう」としか言っていなかったので、どこに(どこまで)行くのか見当がつかないようで「ここで降りるの？」を駅に止まる度に言っていました。
飽きて騒いでしまうのではないかとヒヤヒヤしながら、外の景色を見ながらお話をしたり、「あと１０(駅)だよ」「タカラチョウで降りるんだよ」などと話しながら乗っていました。
しかし、kanaの声は大きい！何でも元気良くはしゃぐのでpapaはたじたじです。
車内アナウンスで「次は宝町」と流れると「あっ、タカラチョウだ！」と大声で叫んで降車。
宝町駅から東京駅までしばらく歩いて向かいますが、八重洲ブックセンター前で「ここは本屋さんだよ。入る？」と聞いて見ると、本好きのkanaは当たり前のように「行く～♪」と。
エレベーターで６階に行くと、kanaの好きな絵本のコーナーへ。
kanaはpapa＆mamaと違い(？)、本が大好き。毎日読んでいます。
３０分以上絵本に食いついた後、やっと動いてくれました。
東京駅に移動です。
東京駅に着いて「さあ、新幹線を見に行くぞ～！」という時に、ここでkanaの気まぐれが連発！
「お腹空いた～」
「遊ぶところに行く～」
「新幹線見ない～」
しかし、とても真剣身が伝わって来ないのと、新幹線を見れば喜んでもらえるものと確信し、入場券を購入していざホームへ！
ホームへ上がるエスカレーターでは新幹線のゴーッという音に驚いたのか「コワイ！行かない！」と言い出す始末。
ここまで来てまさか行かないわけにもいかないので強引に連れて行くと、目の前に新幹線！
kanaの恐怖はすぐに消えたようで、早速新幹線の先頭が見えるホームの先端へ移動。
ここにはkanaと同じくらいの子供を連れた親子連れが多く、新幹線をバックに記念撮影したりしていました。
papaは電車オタクとは言わないまでも、さすがに間近にたくさんの新幹線が並んでいるとちょっと感動です。
kanaも大いに気に入ったようで、鉄柵にへばりついてじっと見ていますが、kanaの頭はギリギリ鉄柵の隙間をすり抜けて線路側に飛び出してしまうのでちょっと焦りました。
新幹線をバイバイと見送っては出迎え、「速いねー！」と言いながら１時間ほど繰り返しましたがkanaのテンションが下がる気配は一切なし！
エスカレーターを降りて違うホームにも行ったり、新幹線の端まで見に行ったりと大忙しでした。
「また新幹線見に来ようね♪」と約束をしてホームを後にしました。
お昼の時間になりました。
kanaに「何食べよっか？」と聞いて見ると、「アイスクリーム！」とな。
kanaの「アイスクリーム」とは「ソフトクリーム」のことで、外出時にはかなりの確率で食べる。
で、「アイスクリーム」を探すのですが、kanaの抱っこ魔が始まり、ひたすら抱っこ…。
八重洲地下街、大丸を歩き回ったのですが、良心的な価格のお店が見つからず散々歩き回って何とか見つけました。
と言っても一つ２９０円(涙)
喫茶店とカレー屋が合体したようなお店。
papaはカレー。kanaはアイスクリーム。
アイスクリームを食べ終えた後、コップの水をスプーンで飲み始めたのにはあくびが出ましたが、この間にゆっくり休憩。
今日は母の日なのでkanaからmamaへ何かプレゼントを、と思いぶらぶらしているとアップルパイをガラス越しに手作りしている店があった。
しばらく覗いているとkanaが気に入ったらしく、アップルパイに決定！
mamaへのプレゼントだが…。
「mamaに渡すんだよ」と言うと、kanaは自分で大きな袋を持って放しません。
自分が渡すんだという強い意志が伝わってきました。
帰りは、東京駅から宝町駅まで歩く気力と体力がpapaには残っていなかったので、山手線で秋葉原→浅草橋経由にしてみました。
浅草線は空いていたのですが、運転席が見えるところには座席がないタイプだったので、仕方がないので二人で一番前のガラスに貼り付きます。
papaが両手で腰くらいの高さの手すりにつかまり、その上にkanaが座る。
papaもkanaも楽ちんです。
帰りもkanaのはしゃぐ声は車内に響きます。
駅に着くとホームの人に対して「着きましたよ～！」とか、線路にカラスがいるのを見つけて「あ、危ない！！」とか。
さすがに危ないなんて叫ばれると耳にした人はびっくりでしょう。
途中で昼寝してくれると見込んでいたのですが、papaの期待(？)に反して最後まで元気でした。
電車を降りてからはいつものとおり、車掌さんに元気良くバイバイをしてお別れしました。
kanaは家に着いてmamaに母の日のアップルパイを渡し、三人で美味しく食べました。
kanaとの楽しい新幹線見物でした。
いつまでも思い出に残っててくれるかな？
電車が好きなkanaのことだから、きっと間近に見る新幹線に感動すると思い企画しました。
行きも帰りも全て電車！
２才頃は電車に乗せても怖がったり、騒いだりで大変でしたが、４才になったkanaは始終ニコニコでした。
まずは、北総線→京成線→浅草線を乗り継ぎ(乗換はなし)宝町駅へ向かいます。
行きの電車は幸いなことに対座式のシートでお客さんが少なく、１ボックス分(４人分)まるまる使えました。
まるで旅行気分です♪
kanaには「新幹線を見に行こう」としか言っていなかったので、どこに(どこまで)行くのか見当がつかないようで「ここで降りるの？」を駅に止まる度に言っていました。
飽きて騒いでしまうのではないかとヒヤヒヤしながら、外の景色を見ながらお話をしたり、「あと１０(駅)だよ」「タカラチョウで降りるんだよ」などと話しながら乗っていました。
しかし、kanaの声は大きい！何でも元気良くはしゃぐのでpapaはたじたじです。
車内アナウンスで「次は宝町」と流れると「あっ、タカラチョウだ！」と大声で叫んで降車。
宝町駅から東京駅までしばらく歩いて向かいますが、八重洲ブックセンター前で「ここは本屋さんだよ。入る？」と聞いて見ると、本好きのkanaは当たり前のように「行く～♪」と。
エレベーターで６階に行くと、kanaの好きな絵本のコーナーへ。
kanaはpapa＆mamaと違い(？)、本が大好き。毎日読んでいます。
３０分以上絵本に食いついた後、やっと動いてくれました。
東京駅に移動です。
東京駅に着いて「さあ、新幹線を見に行くぞ～！」という時に、ここでkanaの気まぐれが連発！
「お腹空いた～」
「遊ぶところに行く～」
「新幹線見ない～」
しかし、とても真剣身が伝わって来ないのと、新幹線を見れば喜んでもらえるものと確信し、入場券を購入していざホームへ！
ホームへ上がるエスカレーターでは新幹線のゴーッという音に驚いたのか「コワイ！行かない！」と言い出す始末。
ここまで来てまさか行かないわけにもいかないので強引に連れて行くと、目の前に新幹線！
kanaの恐怖はすぐに消えたようで、早速新幹線の先頭が見えるホームの先端へ移動。
ここにはkanaと同じくらいの子供を連れた親子連れが多く、新幹線をバックに記念撮影したりしていました。
papaは電車オタクとは言わないまでも、さすがに間近にたくさんの新幹線が並んでいるとちょっと感動です。
kanaも大いに気に入ったようで、鉄柵にへばりついてじっと見ていますが、kanaの頭はギリギリ鉄柵の隙間をすり抜けて線路側に飛び出してしまうのでちょっと焦りました。
新幹線をバイバイと見送っては出迎え、「速いねー！」と言いながら１時間ほど繰り返しましたがkanaのテンションが下がる気配は一切なし！
エスカレーターを降りて違うホームにも行ったり、新幹線の端まで見に行ったりと大忙しでした。
「また新幹線見に来ようね♪」と約束をしてホームを後にしました。
お昼の時間になりました。
kanaに「何食べよっか？」と聞いて見ると、「アイスクリーム！」とな。
kanaの「アイスクリーム」とは「ソフトクリーム」のことで、外出時にはかなりの確率で食べる。
で、「アイスクリーム」を探すのですが、kanaの抱っこ魔が始まり、ひたすら抱っこ…。
八重洲地下街、大丸を歩き回ったのですが、良心的な価格のお店が見つからず散々歩き回って何とか見つけました。
と言っても一つ２９０円(涙)
喫茶店とカレー屋が合体したようなお店。
papaはカレー。kanaはアイスクリーム。
アイスクリームを食べ終えた後、コップの水をスプーンで飲み始めたのにはあくびが出ましたが、この間にゆっくり休憩。
今日は母の日なのでkanaからmamaへ何かプレゼントを、と思いぶらぶらしているとアップルパイをガラス越しに手作りしている店があった。
しばらく覗いているとkanaが気に入ったらしく、アップルパイに決定！
mamaへのプレゼントだが…。
「mamaに渡すんだよ」と言うと、kanaは自分で大きな袋を持って放しません。
自分が渡すんだという強い意志が伝わってきました。
帰りは、東京駅から宝町駅まで歩く気力と体力がpapaには残っていなかったので、山手線で秋葉原→浅草橋経由にしてみました。
浅草線は空いていたのですが、運転席が見えるところには座席がないタイプだったので、仕方がないので二人で一番前のガラスに貼り付きます。
papaが両手で腰くらいの高さの手すりにつかまり、その上にkanaが座る。
papaもkanaも楽ちんです。
帰りもkanaのはしゃぐ声は車内に響きます。
駅に着くとホームの人に対して「着きましたよ～！」とか、線路にカラスがいるのを見つけて「あ、危ない！！」とか。
さすがに危ないなんて叫ばれると耳にした人はびっくりでしょう。
途中で昼寝してくれると見込んでいたのですが、papaの期待(？)に反して最後まで元気でした。
電車を降りてからはいつものとおり、車掌さんに元気良くバイバイをしてお別れしました。
kanaは家に着いてmamaに母の日のアップルパイを渡し、三人で美味しく食べました。
kanaとの楽しい新幹線見物でした。
いつまでも思い出に残っててくれるかな？
今日は手賀沼。
昼過ぎまで娘の相手をしていたので、夕方に少しだけ走りました。
一人で追い風の中を走っていると、まるで自分が速くなったような気がしてしまうのですが、そう甘くはないですよね。
35km
昼過ぎまで娘の相手をしていたので、夕方に少しだけ走りました。
一人で追い風の中を走っていると、まるで自分が速くなったような気がしてしまうのですが、そう甘くはないですよね。
35km
今日は筑波山。
天気予報では昼前から雨が降ると言っていたのに、朝の５時からパラパラ。
自走ではなく、不動峠からスタート。
雲行きが怪しいので遠くには行かず、不動峠を往復。
途中、usissiさんらと遭遇しました。
皆さんは自走だそうで、私とは気合いの入り方が違います。
早々に雨が本降りなったので諦めて帰りました。
31km
天気予報では昼前から雨が降ると言っていたのに、朝の５時からパラパラ。
自走ではなく、不動峠からスタート。
雲行きが怪しいので遠くには行かず、不動峠を往復。
途中、usissiさんらと遭遇しました。
皆さんは自走だそうで、私とは気合いの入り方が違います。
早々に雨が本降りなったので諦めて帰りました。
31km
昨夜までの雨で路面が濡れていたので、泥除けを付けて走りました。
資源ゴミで時間を取られたので、30分限定で朝にしては激しく走りました。
15km
資源ゴミで時間を取られたので、30分限定で朝にしては激しく走りました。
15km
５日(金)に会社の先輩と霞ヶ浦１周の計画があるので、途中まで下見に行ってきました。
先日渡った若草大橋を渡り、田んぼの中と新利根川沿いの道を走ったのですが、30km以上信号が全くなかった(往復で60km以上)ためとても快適に走ることができました。
少々路面が荒れているのが気になる程度でしょうか。
無事、霞ヶ浦の南東の端まで行って帰ってきました。
風が強くて良いトレーニングになりました。
100km
先日渡った若草大橋を渡り、田んぼの中と新利根川沿いの道を走ったのですが、30km以上信号が全くなかった(往復で60km以上)ためとても快適に走ることができました。
少々路面が荒れているのが気になる程度でしょうか。
無事、霞ヶ浦の南東の端まで行って帰ってきました。
風が強くて良いトレーニングになりました。
100km
利根川に新しい橋が開通したというので見に行ってみました。
車道が片側１車線ずつで歩道が下流側に１本。
歩道は歩行者専用なので自転車は車道を走るのですが、かなり狭いため、車が自転車の横をすれ違うのは厳しいです。
この橋は昼間は有料になり、自転車は20円です。
有料は別に構わないのですが、しかしこれほど狭くするとは相変わらず自転車のことを考えない道造りをしていますね。
47km
車道が片側１車線ずつで歩道が下流側に１本。
歩道は歩行者専用なので自転車は車道を走るのですが、かなり狭いため、車が自転車の横をすれ違うのは厳しいです。
この橋は昼間は有料になり、自転車は20円です。
有料は別に構わないのですが、しかしこれほど狭くするとは相変わらず自転車のことを考えない道造りをしていますね。
47km
