今日は、私が夜に友人の結婚披露宴二次会があり、kanaは午後から竜ヶ崎のおばあちゃんとジャガイモ掘り&ブルーベリー狩りに行く。
よって一緒に遊べるのは午前中のみ。
金魚の赤ちゃんの水槽に入れていた水草がなくなってきたので、歩いて5分のホームセンターへ。
しかし、kanaと一緒だと道端の花を見つけては立ち止まり、頭の上の枝を見つけてはジャンプをし、手をつないで歩いたり、追いかけっこをして遊んだりで15分。やっと到着。
まずはフィットネスコーナーで乗馬。
その後はペットショップでヤドカリを観察し、店員のお姉さんから風船をもらって終了。
午後は久々に解放されて自転車に乗りまくろうかとも考えたが、昨夜の疲れと腰痛のために寝ることに決めた。
よって一緒に遊べるのは午前中のみ。
金魚の赤ちゃんの水槽に入れていた水草がなくなってきたので、歩いて5分のホームセンターへ。
しかし、kanaと一緒だと道端の花を見つけては立ち止まり、頭の上の枝を見つけてはジャンプをし、手をつないで歩いたり、追いかけっこをして遊んだりで15分。やっと到着。
まずはフィットネスコーナーで乗馬。
その後はペットショップでヤドカリを観察し、店員のお姉さんから風船をもらって終了。
午後は久々に解放されて自転車に乗りまくろうかとも考えたが、昨夜の疲れと腰痛のために寝ることに決めた。
先日、会社のイベントでヨガ教室があったので参加してみた。
ガラス張りの部屋で参加者は20人ほど。
ヨガ自体に興味があったわけではないが、もともとストレッチは大好きだ。
40分コースの昼の部と70分コースの夜の部があり、私は都合により昼の部に参加。
初心者コースとはいえ、呼吸を意識しながら姿勢を保つのは難しい。
ただポーズをとるだけならたいしたことはないが、呼吸の大切さを分かっているつもりなので、なお難しく感じる。
静かに動いていても、じとーっと汗をかく。
ストレッチをしている時もそうだが、自分の呼吸が意識できて、精神が落ち着くと体がぐっと熱くなる。
力まなくても熱くなる。
通勤電車の中で寒く感じた時はこの手法でしのぐ時もあるが、この時は少々力みが原因であったかも知れない。
いくらか体を動かしている時は皆一生懸命だが、ただ仰向けに寝そべって意識だけを体のあちこちに向けるという時は、さすがにいびきが聞こえてきた。
先生の優しく静かな声で40分が経った頃には心身ともにスッキリ。
すっかりヨガが気に入った。
ちなみに、70分コースは難しいポーズ(それでも入門コース)を要求され、翌日には皆筋肉痛になったらしい。
ガラス張りの部屋で参加者は20人ほど。
ヨガ自体に興味があったわけではないが、もともとストレッチは大好きだ。
40分コースの昼の部と70分コースの夜の部があり、私は都合により昼の部に参加。
初心者コースとはいえ、呼吸を意識しながら姿勢を保つのは難しい。
ただポーズをとるだけならたいしたことはないが、呼吸の大切さを分かっているつもりなので、なお難しく感じる。
静かに動いていても、じとーっと汗をかく。
ストレッチをしている時もそうだが、自分の呼吸が意識できて、精神が落ち着くと体がぐっと熱くなる。
力まなくても熱くなる。
通勤電車の中で寒く感じた時はこの手法でしのぐ時もあるが、この時は少々力みが原因であったかも知れない。
いくらか体を動かしている時は皆一生懸命だが、ただ仰向けに寝そべって意識だけを体のあちこちに向けるという時は、さすがにいびきが聞こえてきた。
先生の優しく静かな声で40分が経った頃には心身ともにスッキリ。
すっかりヨガが気に入った。
ちなみに、70分コースは難しいポーズ(それでも入門コース)を要求され、翌日には皆筋肉痛になったらしい。
今日は法事。
竜ヶ崎のおばあちゃんちにお出かけ。
マシンガンのごとくおしゃべりをするおばさんたちに囲まれたkanaはたじたじ。
私もたじたじ。
「幼稚園はなに組?」とか、「制服かわいいねぇ」などと言われても、うつむいて走り去る。
苦手のようだ。
お食事をしたりするうちに少しずつうち解け、みんなでオセロゲームで盛り上がったりとkanaの元気も復活。
おばさんたちが帰った後は、夕食を食べにおばあちゃんとkanaのいとこ家族で和風レストランで外食。
フルーツパフェは私のもの。
竜ヶ崎のおばあちゃんちにお出かけ。
マシンガンのごとくおしゃべりをするおばさんたちに囲まれたkanaはたじたじ。
私もたじたじ。
「幼稚園はなに組?」とか、「制服かわいいねぇ」などと言われても、うつむいて走り去る。
苦手のようだ。
お食事をしたりするうちに少しずつうち解け、みんなでオセロゲームで盛り上がったりとkanaの元気も復活。
おばさんたちが帰った後は、夕食を食べにおばあちゃんとkanaのいとこ家族で和風レストランで外食。
フルーツパフェは私のもの。
今日は出張先からの帰宅だったので、いつもより2時間早く帰宅。
中華料理屋へ外食。
ここは開店、閉店を繰り返し、オーナーがコロコロ変わるのだが、いつでも日本人ではない。
が、安い。うまい。メニューが豊富。金魚を飼っている。
スタンプカードをもらってしまった。
中華料理屋へ外食。
ここは開店、閉店を繰り返し、オーナーがコロコロ変わるのだが、いつでも日本人ではない。
が、安い。うまい。メニューが豊富。金魚を飼っている。
スタンプカードをもらってしまった。
ちょっと遅れて2000帰宅。
kanaはもうお風呂を終えてパジャマ姿。
私はマンション隣りのマルエツに用があったため再度外出しようとすると、kanaも一緒に行きたいとのこと。
パジャマ姿のまま夜のお散歩。
キラキラ輝く星やお月様、低空飛行の自衛隊機を眺めて帰ってきた。
kanaはもうお風呂を終えてパジャマ姿。
私はマンション隣りのマルエツに用があったため再度外出しようとすると、kanaも一緒に行きたいとのこと。
パジャマ姿のまま夜のお散歩。
キラキラ輝く星やお月様、低空飛行の自衛隊機を眺めて帰ってきた。
昨夜は仕事を終えて速攻で帰ったが、玄関に入るなり、「おとうさんあっちいってて!」と。
どうやらシンデレラのDVDを見ていて、最後の結婚式に向かうシーンを自分もドレスを着て演じているところだった。
恥ずかしいらしい。
無事に演じ終えて風呂に入ったが、なかなか出て来ない。
いや、出た気がしたのだがいつものように私のところに来ない。
ん?と思っていたら、なんと風呂の前で倒れていた。
すやすや…。これにはさすがに私も妻もびっくり。
かなり眠かったようだ。
爆睡しているため、寝たままパジャマに着替えてそのまま布団でおやすみなさい。
どうやらシンデレラのDVDを見ていて、最後の結婚式に向かうシーンを自分もドレスを着て演じているところだった。
恥ずかしいらしい。
無事に演じ終えて風呂に入ったが、なかなか出て来ない。
いや、出た気がしたのだがいつものように私のところに来ない。
ん?と思っていたら、なんと風呂の前で倒れていた。
すやすや…。これにはさすがに私も妻もびっくり。
かなり眠かったようだ。
爆睡しているため、寝たままパジャマに着替えてそのまま布団でおやすみなさい。
うちの隣りにコンビニがあり、週末夜ともなると深夜まで若者たちが集まって騒ぐ。
先日の日曜夜も深夜0250まで騒がれて全く眠れず、結局睡眠時間1時間半で出勤を余儀なくされた。
0130頃に交番に電話をしておまわりさんと話してみたが、他からも苦情があって対応してはいるものの、だいぶ手をやいているようだ。
この類いの連中は「静かにしろ」と言って静かにするような性質ではないため、根元であるコンビニの深夜営業をやめてもらうしかない。それが一番手っ取り早い。
ということで、昨夜は夜練をキャンセルして2100睡眠。
今朝はすっきり目覚めて0525いざ出勤、とその時、パタパタと暗闇から迫る影。
kana登場。
話しかけても答えず、半ベソ状態。
今すぐに玄関を出なければ電車に間に合わないのだが、状況判断により1本見送ることに。
どうやら、会社に行かずにずっと一緒に遊ぼうというのがkanaの望みのようだ。
しばらく抱っこをして気を静め、プリキュアのパズルを見守る。
今夜は早く帰るよ、と言って玄関を出る頃には多少落ち着いたようで、低めのテンションで見送られた。
今頃ちゃんと寝てるかな?
先日の日曜夜も深夜0250まで騒がれて全く眠れず、結局睡眠時間1時間半で出勤を余儀なくされた。
0130頃に交番に電話をしておまわりさんと話してみたが、他からも苦情があって対応してはいるものの、だいぶ手をやいているようだ。
この類いの連中は「静かにしろ」と言って静かにするような性質ではないため、根元であるコンビニの深夜営業をやめてもらうしかない。それが一番手っ取り早い。
ということで、昨夜は夜練をキャンセルして2100睡眠。
今朝はすっきり目覚めて0525いざ出勤、とその時、パタパタと暗闇から迫る影。
kana登場。
話しかけても答えず、半ベソ状態。
今すぐに玄関を出なければ電車に間に合わないのだが、状況判断により1本見送ることに。
どうやら、会社に行かずにずっと一緒に遊ぼうというのがkanaの望みのようだ。
しばらく抱っこをして気を静め、プリキュアのパズルを見守る。
今夜は早く帰るよ、と言って玄関を出る頃には多少落ち着いたようで、低めのテンションで見送られた。
今頃ちゃんと寝てるかな?
お友達とのシャボン玉を終えて帰宅。
昼食を終えるとすぐに「ボールであそぶ!」。
休みなしかいっ。
窓から公園を見ると先ほどの親子がまだいた。
シャボン玉のお礼にアンパンマンのお菓子を持って、ボール遊びに行く。
お友達と再会すると、「あそんでくれてありがとう」とお菓子を渡す。
今度はお友達とボール遊びの始まり。
しばらくして「バイバーイ」とお別れをし、林間コースをボールを蹴りながら池へ向かう。
今度は橋の上で鯉にエサをあげる親子からパンを譲ってもらい、一緒にエサをあげて喜ぶ。
再び「バイバーイ」。
さらに奥の公園までボールを蹴りながらランニング。
この公園はいつも誰もいない。貸切状態。
ここで汗だくになるまで暴れ、「のどがかわいた」ので帰宅。
メイドさん風のエプロンが泥だらけ。
私はへとへと。
昼食を終えるとすぐに「ボールであそぶ!」。
休みなしかいっ。
窓から公園を見ると先ほどの親子がまだいた。
シャボン玉のお礼にアンパンマンのお菓子を持って、ボール遊びに行く。
お友達と再会すると、「あそんでくれてありがとう」とお菓子を渡す。
今度はお友達とボール遊びの始まり。
しばらくして「バイバーイ」とお別れをし、林間コースをボールを蹴りながら池へ向かう。
今度は橋の上で鯉にエサをあげる親子からパンを譲ってもらい、一緒にエサをあげて喜ぶ。
再び「バイバーイ」。
さらに奥の公園までボールを蹴りながらランニング。
この公園はいつも誰もいない。貸切状態。
ここで汗だくになるまで暴れ、「のどがかわいた」ので帰宅。
メイドさん風のエプロンが泥だらけ。
私はへとへと。