残業で遅くなったが、kanaの寝る前のフォームチェックには間に合った。今日はmamaが指導。私より専門的なことを言う。
ハイタッチしておやすみなさいをした後は自分の筋トレ。
最近悪化してきた膝の痛みを克服すべく、膝回りの強化。自転車のチューブとベンチの台を組み合わせて新たなトレーニングを開発できた。しばらく試してみよう。
明日はピアノのレッスンがないため、夜はkanaと火曜江戸川夜練の予定だが、私は仕事で行けないかもな。
ハイタッチしておやすみなさいをした後は自分の筋トレ。
最近悪化してきた膝の痛みを克服すべく、膝回りの強化。自転車のチューブとベンチの台を組み合わせて新たなトレーニングを開発できた。しばらく試してみよう。
明日はピアノのレッスンがないため、夜はkanaと火曜江戸川夜練の予定だが、私は仕事で行けないかもな。