やる気

水曜平日農道練。

今日はkanaが「江戸川に行く！」とやる気を出したらしいので、私も「負けてはいられない！」と１ヶ月ぶりに農道練習場所に行ってみる。

国道の気温表示はマイナス２℃だが、風が強いのでもっと寒く感じた。
帰ってしまおうかと思ったが、「kanaとママは寒くてもがんばっているんだ」と気合いを入れる。

農道基礎練と陸トレ。

縄跳び

kanaが縄跳びをがんばっているようで、今日は1400回飛んだんだと。

１回しかできなかった二重飛びも繰り返しできるようになり、後ろの二重飛びも１回できたとか。

苦手だった縄跳びを少しずつ克服している様子。

釘づけ

日曜江戸川自主練。

練習場のすぐ近くで国体のショートトラックが行われているので、練習前に寄ってみる。


クラブのお姉さんがどこかにいるかと思っていたが会えず。
初めて見る（kanaは昨日に引き続き２度目）アイススケートのスピード選手たち。コーナーのバンクが凄い。
公開練習を20分ほど見ていたが、kanaはひたすら釘づけ状態。何か感じるものがあったのかな？私もあのコーナーリングに釘づけ。


会場の外にはテントが張られ、食べ物屋の他にもショップが出ていた。まだ賑わう前。


各県ののぼりにそれぞれメッセージが書かれていた。kanaは千葉県を探す。


あった。


インラインの練習場につくと、すでにチームのお兄さん、お姉さんたちが来ていた。kanaも練習開始。昨日は新しいブーツでぎこちない動きだったが、今日はごく自然に練習していた。
聞くと「痛い」と言うが、痛くて練習ができないほどではないようだ。お姉さんたちにいろいろ教わりながら基礎練を繰り返していた。

午前の練習が終わり、みんなでお食事。午後も一緒に練習。kanaはとても良い練習ができた。
私も昨日よりは安定してきた。渡良瀬大会以来、まともに滑っていなかったので今日が練習再開といったところ。


kanaの次の大きな大会は４月の全日本。あと３ヶ月もない。私は６月の全日本ロード。まだまだ先だと思っていたのに、あと数ヶ月と思うと急に焦ってきた。夜は寒くて滑走練習ができないなんて言っていられない、かな？

まずは試走

土曜江戸川自主練。

kanaの新しいブーツを試してみる。
最初のうちはいつもと変わらず滑っていたが、次第にぎこちないフォームに変わった。いつものアップ（25周）をこなして帰ってきたところで「痛い」と。
最初から自分の足にピッタリなんてことはないだろうから仕方ない。

痛いのならば、真っ直ぐに乗る練習をすれば良い。一人で片足で滑る練習をし、同じチームのパパさんのアドバイスをいただきながら基礎練もしていた。
早く落ち着くと良いな。
私は２週間ぶりの滑走でなんだかぎこちなく、全然うまく滑れなかった。

帰り際にkanaとママだけ江戸川のアイススケート場に行き、10分ほどチームメイトの応援。駐車場がないため、私だけ近くで路駐して待つ。今日と明日は国体の公開練習日なんだと。
他の競技選手の取り組み姿勢を見て何かしら学んで欲しかったのだが、感動して帰って来たのはママの方だった。

帰宅してからおばあちゃんの70歳、古希の誕生会。いとこの「ジュン」も来て、賑やかに過ごす。
kanaがミルクを飲ませる。


kanaが少しだけデコレートしたケーキ。

ＮＥＷアイテム

kanaのNEWアイテムが届いた。
早速明日、試してみる。


いいな・・・。

今年の目標

江戸川300mを32秒台！
あと２秒以上縮めないといけない。

お引っ越し

トレーニングメモはお引っ越し。

こちらは親バカ（バカ親）専用日記としたい。

たんばら２日目

月曜たんばらスキー２日目。

昨日の雪天気と打って変って今日は快晴。風もなし。
kanaとママはペンションから滑って行き、私は車で駐車場まで。


いざ、スタート。


車道を下る二人。


リフトを乗り継ぎ、てっぺんに到着。全然寒くなく、むしろ暑い。


kanaの滑りは、後ろから見ると「大」の字。思いっきりボーゲンでどこへでも突っ込んでいく。
昨日降ったふかふかの雪に突っ込む。


大好きなジャンプを何度も繰り返す。


上級者コースにはコブはなく、ただふわふわの雪が乱れていただけ。kanaはコースの端の誰も踏み入れていない新雪ゾーンを直滑降でばく進する。


続くママ。私の３倍くらい上手。


またジャンプ。ここでも大の字。


キャー！と叫びながらもしっかり着地。


最後の緩斜面はいつもこのポーズ。


午後は約束したキッズパークで遊ぶ。最初はママと一緒にソリ遊び。


雪合戦は私を指名。


私が作った雪玉を奪っては自分の陣地に持ち帰るkana。


なるだけkanaに当てないようにする合戦。（？）


ところが、kanaが下を向いている間にkanaの手に当てたら痛かったようで、ご機嫌急降下。怒って私にたくさんぶつけてきた。
私とはもう何カ月だか何年だか口をきかないんだと。

15時終了。帰路につく。kanaは帰り間際は寂しそうにしていた。スキー旅行が楽しかったのかな。次にスキーに行くのはいつかな？と聞くと、「来週！」だと。
スキーには行きたいが、インラインの練習もしたいしな・・・。

kanaがかなり小さかった時から使っているソリ。取っ手の部分が壊れてもテーピングをして使っていたがもうダメかな？それより、まだ来年も使うのかな？（使うと思うが）


自宅とたんばらスキー場の距離はおよそ205km。秘密基地まで（210km）とほとんど変わらないが、道路状況も車も違うのでどちらが楽か比較できない。が、やはり大きい車は疲れないな。
念のため明日のお昼まで有給休暇をとっておいたので、秘密基地への出発は明朝５時の予定。雪は大丈夫かな？

たんばらスキー旅行

日曜たんばらスキー旅行初日。

昨日（土曜）、授業参観があったため、明日月曜は振替休日。私は有給休暇をとり、家族で１泊２日のスキー旅行に行く。今年もたんばらにやってきた。大雪のうえ、風もあってとても寒い。
なんと、いつも一緒にいるスケート仲間のASATさん一家と合流。何本か一緒に滑り、kanaは同い年の男の子と一緒に遊ぶ。

ソリ遊び。






雪遊び。


待っている間、ママも滑っていた。


ASATさん一家のスキーレベルは物凄かった。間近で本当に上手い人の滑りを見れた。今度があったら、アドバイスをいただいてしまおう。ASATさん一家は日帰りのため、ここでサヨナラ。


帰り道。ペンションとスキー場はスキーを履いたまま移動できるのだが、kanaのソリがあるためkanaと私は歩いて帰る（上り）。ママはリフトに乗り、山の上の方から一人で滑って帰った（下り）。
最初はkanaが引っ張ると言うので任せたが、ほんの少しだけ。


急坂は二人で引っ張り、ペンションが近くなったところでkanaが荷物に変身。私はインラインのクロストレーニングとして300mくらい引っ張ったか。毎年のこと。


ソリが妙に重く感じて振り向くと、新雪の中に手を突っ込んでいたkana。重いわけだ。これも毎年のこと。

振り向いた

土曜授業参観。

今日はkanaの授業参観日。
朝からkanaが生意気なことを言うのでカチンときていた。
授業参観を見に行くのもやめようかと思っていたが…。

２時間目の途中。教室に入ると算数の授業中。
ちょうどkanaが手を挙げて答えた。

休み時間。ママがＰＴＡのお仕事でどこかへ行っている時、kanaが椅子に座ったまま、教室の後ろに立っている私を見つけて小さく手を振ってきた。そして、後ろに座っている女の子に「うちのパパだよ」と言ったのか、女の子も振り返って私を見た。
どうやら、お友だちに知られたくないパパではないようでホッとしてしまった。
そういえば、昨年の運動会の時も同じようなことがあって、お友だちが５人くらい振り向いた。あの時はさすがにドキッとした。

３時間目は図工。すでに鉛筆で下書きを終えた木版に彫刻刀で彫っていく。
最近の彫刻刀は間違って指に刺さらないように、安全ガードが付いているものもあった。そしてケースがペンケースのようにおしゃれ。驚いた。kanaの彫刻刀には安全ガードは付いていない。
彫り始めると、先生が子どもたちにアドバイス。kanaは「細かいな～。大変だな～」と言われていた。
どうやら雪景色を彫るようで、舞い落ちる雪を一つずつ彫っていたようだ。

初めて見る先生はベテランの男性。勢いがあって一見こわそうだが、しっかりクラスがまとまっていたので安心した。

負けた

木曜平日筋トレ。

今週はインラインの道具を持ってきていないため、夜練はなし。というより、しばらくは陸トレを重視して足腰の筋力強化を図ることにする。
寒さに負けた。

昨日同様、筋トレ＆陸トレ。陸トレでは足元のスペースが畳１畳分しかないが、工夫すればできることはいくらでもある。

今はリンクで1000ｍくらい滑走するとすっかりバテてしまうのでレースになっていない。中距離でもゴールで争える体力をつけたいところ。

ウキウキ

水曜平日筋トレ。

週始めが水曜とは、ちょっと嬉しい。今月は有給休暇をたくさん取る予定。
昨夜は高速道路が開通し、順調に秘密基地に到着。関東北部から東北南部にかけては全く雪が積もっていなかったのだが、秘密基地群周辺は千葉と同じくらい積もっていた。さらに北にある職場は倍以上積もっていた。場所によって差があったようだ。
先週から分割して秘密基地に持ち込んだベンチプレス。うまくいけば、筋トレが充実する。


ウキウキしながら組み立ててみたら、４畳の部屋でセットができた。安全バーがあるので、失敗してもつぶされることはない。


ただ、ガチャガチャと金属音が響いてしまうため、金属と金属がぶつかる箇所にスポンジを貼り付けて消音を図る。
意外といいかも。早速、胸筋をたっぷりかわいがってみた。

雪かき

火曜平日雪かき。

本当は、昨日のうちに秘密基地へ出発していたはずなのだが、大雪の影響で高速道路が通行止め＆電車が止まり＆高速バスも走れない、では仕方がないので休暇。

今日も引き続き雪かき。道路の雪はすっかり凍りついてしまったが、水を流して畑仕事用のくわでガツンと叩くと厚い氷が簡単に割れる。（kanaの）おじいちゃんと二人で家の前の道をきれいにしてしまった。
ついでに、隣りの一人暮らしのおばあちゃんの家の玄関もきれいさっぱりしてあげたら、お礼を言われて拝まれた。

昼過ぎに高速道路の通行止めが解除されたため、無事に秘密基地に出発できそう。
kanaが学校から帰ってきたら、きっとWiiをせがまれるんだろうな。
そして、いつもより早めの出発予定。

大雪練習

月曜休日体育館自主練。

今日は雨のため、体育館で練習。kanaのチームメイトも来て一緒に基礎練。
今回はサブアリーナのため、バスケットコートの半分。まずは半分を仕切るつい立てをセッティング。


チームのお姉さんのアドバイスのもと、基礎練を繰り返す。




外を見るとなんと、雪が降っていた。子どもたち大喜び。みんなスタッドレスを履いているので大丈夫。（のはずだった）


降り始め。


神奈川から来ていたチームメイトは早めに帰宅。私たちが練習を終えて外に出ると、もう真っ白。


kana＆ママはSTEPWGNで来ていて、私は12ヶ月点検（茨城のディ－ラー）に出すN BOXで来ていたので別行動。
真っ白のN BOX。


まずはSTEPWGNが最初に出発。しばらくしてママから電話。

mama：渋滞してて全然進まない。
papa：裏道で帰るから戻って来て。

ママが通ろうとした道は狭い割に交通量の多い県道。夏タイヤの車でマヒしてしまったのだろう。私は12ヶ月点検をキャンセルし、戻ってきたSTEPWGNと一緒に帰る。
２台つらなって田舎道を行く。すると、道路脇の竹が雪の重みで道路をふさいでいた。ここはバキバキと踏みつぶして通過。


続いて行く手をはばむように垂れ下がる竹。道の右端によけたがよけきれず、竹で車をこすってなんとかクリア。


太い竹が線路の踏切のように道をふさいでいる。まず小さいN BOXが通り、私が車を降りて竹を引っ張って道を開け、ママのSTEPWGNを通す。


この後も竹に道をふさがれていたが、ぎりぎりクリア。
途中、竹をよけるために端に寄り過ぎ、道路から20cmくらいズルズルっとたんぼ側に落ちた時はかなり焦ったが、すぐに復帰できた。
夏タイヤで走る車が多く、ノロノロ運転に巻き込まれながらも無事帰宅。神奈川に帰ったチームメイトはかなり苦労した様子。

帰宅後は家の前の雪かき。住宅街のため、自分の家の前の道は自分たちで雪かきをしなければならない。しかし、向かいの家はおばあちゃんが一人暮らしだし、隣りの家もおばあちゃんが一人暮らしだし、もう一方の隣りの家は男手一人で年配だし、さらに、うちはＴ字路の付きあたりでカーブがあり、負担が大きい。私がやるしかない。


雪かき後。とりあえずは、道路のカーブ部分のみ。雪から雨に変わったところで止めた。全身ずぶ濡れになり。体中が悲鳴を上げていたが、腰が思ったより痛くならなかった。腹筋にはかなり力が入った。日ごろの筋トレの成果があったように思える。


部屋に戻ると、kanaはのんびりテレビを見ていた。

ヤダ

日曜江戸川自主練。

三連休の真ん中。昨日の新年会の感動を思い起こしながら過ごす。

昨日頼んだSTEPWGN用のバッテリーが届いた。最近、朝一だと一発でエンジンがかからなくなってしまったのだ。（ママ談）
来週、急きょスキー旅行に行くことになったために急いで購入。
人気のある大容量にしようか迷ったが、あと何年も乗らない（はずの）車なのでケチって安いランクにしてしまった。




交換前。


ゴミだらけの置き場。


入れ替え完了。


楽天で8,400円。工賃0円。ディーラーに頼んだら２万円以上するはずなので差額はお小遣いでもらいたいが、ママがくれるはずがない。

ママが買い物があるというので一緒に行ってみる。付き添いはやめて、すぐ隣りにあるTOYOTAのディーラーに行って車を見せてもらった。たくさん説明してもらったが、買うつもりはない。が、じじばばのプログレの後継車を選ぶ目的もあるので決して冷やかしではない。新車を眺めるのは楽しい。


午後は江戸川へ。
kanaのチームメンバーが来ていた。アップでは、kanaがチームのお姉さんの後ろに付き、足を合わせようとして最後まで走り切った。kanaの得意種目は・・・、アップのような気がする（？）。
続いてオレンジの部分でミニリンク練習をすると。「パパ描いて」というのでチョークで描いて「一緒に練習するか？」と聞くと「ヤダ！」。私とは一緒に練習はしないんだと。
その後はチームメンバーと一緒に基礎練をこなす。

私はリンクの感触をつかむ程度の練習。最後の10分くらいで調子が上がったかな。いかんな。