11月29日 昼

昼はジョギング！
汗をかいてしまうほど暖かい気温でした。

11月28日 朝と昼

朝はサイクリング！
いつもと同じコースを走って来ました。
いつものローディーに遭遇しました。
今度、声をかけてみようと思います。
30km

昼はジョギング！
品川は今日もいい天気♪
寒くなってきましたが、まだまだ半袖短パンです。

再びボウリング・・・

kanaをつれて行ってきました。

papaとしては来月の部内ボウリング大会に向けた練習としたいのですが、kanaが許してくれませんでした。

papaのボールも床に置いてから二人で転がしていました。
トホホ・・・。

体重が

２kg増えました。暴飲暴食、運動不足の結果です。ダイエットしなきゃ

旅行

行ってきました。

伊豆～箱根をブラブラと。
爺婆のための旅行だったのですが、結局、kanaのわがままに振り回された２泊３日でした。

写真は伊豆の海岸で流木を使って砂浜にお絵描きをしているところです。

家族旅行

明日から爺婆を連れて２泊３日の旅行に行ってきます。
本当は自転車を持って行き、早朝ひとっ走りしたいのですが、まず間違いなく却下されるので最初から諦めました。

予防接種

インフルエンザの予防接種に行ってきました。
先生に体調は良いですか？と聞かれ、風邪気味でもあったにも拘わらず「大丈夫です！」と言って刺されてきました。

もう１度刺されて今シーズンを乗り切ろうと思います。

19日 昼

昼はサイクリング！
地図を片手に新しい練習コースを開拓に印旛沼辺りを走ってきました。
51km

17日 昼

昼はジョギング！
ひさびさの運動です。
昼も夜も休みなしで働きっぱなしだったので気分転換になりました。
自転車も乗ってないよー。

身長

30才をとっくに過ぎているのに、ここ１、２年で確実に身長が１cm伸びました。
朝晩何度も測って間違いなしです。
自転車を始めたためか、電車内のつま先立ち＆きちんとした姿勢を意識していたためか？
いずれにしてもとっても嬉しいです

予防接種

usissiさんのブログを見てそろそろ受けとかないといかんな、と思った次第。
確か、昨年は12月に２回受けていたはず。
そのお陰かどうかは分かりませんが、インフルエンザにはかかりませんでした。
今年は大流行の話があるので必ず行っておきます。

インフルエンザが大流行したら満員電車には乗りたくないので、上司に注意されても自転車通勤強行計画を立てています。

ボウリング

今日はkanaと初めてのボウリングに行ってきました。

kanaは一番軽い３ポンドを抱えて何とか転がし、papaは13ポンドで挑戦しました。
ガターなしでセットしてもらい、kanaは２ゲームともスコアは58でした。

ボウリング場に到着してからしばらくは大きい音に「こわい～」を連発していましたが、ボウリングはやりたいらしく、プレー開始からはこがわることもなく、最後まで楽しんでいました。

転がしたボールがピンに弾き返されて止まっていました。
kanaはスペア１回を記録

七五三

今日はkanaの七五三の三に行って来ました。
先々週からの延期延期でやっとの実行です。
なんと、(kanaから見て)爺、婆×２、叔母、父、母の計６人といっしょに。
神社でお祓いをしてもらいましたが、太鼓の音に「こわい」を連発していました。

8日 朝

朝はサイクリング！
R464を走ってきました。
印旛日本医大方面を向かっている時、女性ローディーを追い抜きました。
以前、同じように追い抜いたことがありましたが、カジュアルな格好でこんな時間に一体、何の目的で走っているのだろか？？？
32km

昼のジョギングはなし！
午前中の打ち合わせが長引いてしまった。

6日 朝

朝はサイクリング！
の前に軽くジョギングで体を温めてからスタートしました。なかなかいい感じでした。
休みが続いていたのに乗ってない！ダメだな～。
65km

午後は野田のＭＴＢレースを見てきました。
見てるとＭＴＢ欲しくなっちゃうなー