kana-papa日記

娘に遊ばれるパパの日記

昼と夜

2005年05月31日 | トレーニング
昼は虫を食べながらジョギング。
品川付近は呼吸したくないくらい虫だらけ。

夜は筋トレ。

明朝は走るぞ~!
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結果

2005年05月31日 | ひとりごと
1,000点でした。

雨でも走るつもりでしたが、ビュービュー唸る風音に戦意喪失でした。
といいますか、最初から走らなかった可能性大でした。

できない宣言はやめます。
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さて、

2005年05月30日 | ひとりごと
明朝は雨でも起きてしっかり朝練できるか!?
できない方に1,000点

しかし、できる方にも1点
あきらめきれない今日この頃です
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キッズルーム

2005年05月29日 | 家庭
昨日買ったママチャリにkanaを乗せて6km先のジャスコへ。

30分300円のキッズルーム?で遊びました。
これはかなり楽しめます。
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2005年05月29日 | トレーニング
今日もサイクリング。もうじき夏だというのに涼しいですね。
私は暑いほうが好き
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ママチャリ

2005年05月28日 | 家庭
買いました。

kanaを後ろに乗せてサイクリングします。
後部座席にkana用のイスを取りつけて楽しみます。
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滑り台

2005年05月28日 | 家庭
mamaが市主催のバドミントン教室に行っている間、kanaに引っ張られて小学校の滑り台でひたすら遊んでました。

1時間30分、ひたすら滑りっぱなし。
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2005年05月28日 | トレーニング
のんびりサイクリングしました。疲れました。
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朝と昼

2005年05月27日 | トレーニング
朝はいつものとおり、電車内で1時間弱ふくらはぎをいじめました。
昼はジョギングしてから大腿筋をいじめました。
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朝と昼

2005年05月26日 | トレーニング
朝はNEWホイールで快走!
昼は品川をジョギング+スクワット。
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朝と昼

2005年05月25日 | トレーニング
昨夜の雨で濡れた路面が全く乾いていなかったので、朝のサイクリングは中止。
行っても良かったのだが、どうしても新しいホイールを試しかったのさ。

昼は少しだけウォーキング!
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朝と昼と夜

2005年05月24日 | トレーニング
朝はサイクリング
昼はジョギング
夜は筋トレ
最近はこんな感じです。
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昼と夜

2005年05月23日 | トレーニング
昼は30分ほどジョギングしました。品川埠頭からレインボーブリッジが見えるコースを走りました。

夜は軽く筋トレ。ベンチ他。
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洗車

2005年05月21日 | 家庭
kanaと洗車しました。

kana用のバケツ、ブラシ、ジョーロ等々を揃え、いざ開始!
途中、papa用のバケツ水の取り合いになりましたが、なんとか終了しました。
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2005年05月20日 | トレーニング
20分ほどジョギングしました。

田町駅前は高層マンションの建設ラッシュ!
47階の免震マンションもできるようです。先日、自宅の新聞広告にもありました。
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