代官山スポーツプラザのご案内（ＴＳ）

８月１０日の『湘南オープンウォータースイミング2008』「http://www.ssf.or.jp/ev_sow/outline.html」に備えて、水泳のトレーニングをやってます。
ここ、代官山スポーツプラザ「http://www.city.shibuya.tokyo.jp/est/sports/sp8_daikanyama.html」のプールは、コースロープも張ってあり、長距離の練習にはもってこいの場所です。
昨日は一時間近くをかけて２０００メートル泳いできました。
一般の人でも、２時間４００円で利用できます。
渋谷区に住んでいるか、または働いている６０歳以上の人は登録すると無料で利用できます。
本当に渋谷はよいところですね。
ランナーの皆さんも、夏場は、水泳を取り入れてはいかがでしょうか？
水中ウオーキングという手もありますよ。