脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

7/30ゆっくりした日(⌒‐⌒)

2017年07月30日 20時01分18秒 | Weblog





7/30ゆっくりした日(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、朝方から、曇りときどき晴れの天気で、家の中の気温は、少し暑い~(*´ω`*)
気温は、33-26度である~(*´ω`*)

おはようございます。7月最後の週末、いかがお過ごしでしょうか(^^
発生中の台風5号、9号、10号の影響で、小笠原諸島は高波・暴風に、沖縄や本州の太平洋側でも高波に注意が必要です。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日(30日)は、九州から東海は日差しがありますが、激しい雨や雷雨の所があるでしょう。天気の急な変化にご注意下さい。
北陸と関東、東北は雲が多く、所々でにわか雨があるでしょう。
北海道と沖縄は日中は大体晴れる見込みです。

最高気温は昨日と同じくらいの所が多く、東海から西は30度以上まで上がるでしょう。
湿度が高いため、かなり蒸し暑く感じられそうです。熱中症には十分ご注意ください。

■雨雲ズームレーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス(気温)
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで、朝まで雨の降る所があるでしょう。最高気温は29度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れでしょう。昼過ぎからは雨や雷雨になる所がありそうです。

■8月5日(土)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、洗面と、トイレを済ませた~(⌒‐⌒)

あと、ゆっくりした~(⌒‐⌒)
あと、テレビを見て、17:00頃に、ベッドに、横になった~(⌒‐⌒)

あと、19:00時頃、夕食である~(⌒‐⌒)
今日は、ポテサラとフランスパン、とうもろこし、ホッケ、ダイコン/キュウリ/茄子のつけ物、お味噌汁、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆