7／3パワーリハ:お休みで、ゴスペル練習日(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリと言いたい所だが、今日は、ゴスペル練習日で、パワーリハは、水曜日に振換え、である～(⌒‐⌒)
今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆
今日は、午後に晴れときどき曇りの天気になる。また、朝方は、暖かい～(´・_・`)
気温は、33-25度である(*^_^*)
⬛今日は、ゴスペル練習が、19:00からあるので、昼間はゆっくりし、夜、ゴスペル練習に、宝塚栄光教会に行く。そのため、いつもの事であるが、今日はパワーリハビリは欠席し、今度の水曜日に振り替えした。(^_^)
パワーリハビリのある日は、パワーリハビリがかなり体力を消耗させるので、ゴスペル練習が身体的に負担が多いので、パワーリハは敢えて休むことにし、水曜日に振り替えてもらうことにしている(^_^)
大きなイベントは、一日に一個にして、体力的な事も考え、あまり身体に負荷をあたえないよう自己管理している☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
🔶最近、右膝／右ソケイ部、が、かなり痛いので、今度、火曜日に、仁川のひろせ整形外科病院に、行って、診てもらうつもりである～(*´ω｀*)
整形外科病院も、宝塚には、いろいろあるが、仁川のひろせ整形外科病院に行くことに、決めた～(⌒‐⌒)
●いろいろ人に聞いたり(知りたい☆宝塚で)、インターネットで調べたけど、下記の結果、ひろせ整形外科病院に決めた～(⌒‐⌒)
①森クリニック:レントゲンが古い
②相愛整形外科病院:院長先生が、不親切で、偉そぶって、説明が不充分という、評判
③西宮回生病院:先生は、いいですが、ちょっと夙川の向こうで遠い
④浜田整骨院:逆瀬川なんですが、接骨院だから、取り合えず整形外科で、見てもらう
⑤ひろせ整形外科病院:前にも、一回かかったけど、仁川で、近く先生も、優しく、説明が丁寧で、安心～(⌒‐⌒)
🔶11:30に、いつもの朝食を食べる。
お昼は、ゆっくりテレビを見て、その後ゴスペル練習に、出かけるまで、テレビを見て過ごす～(⌒‐⌒)
●その後、17:00時まで、ベッドに、横になる～(⌒‐⌒)
🔶そして、ゴスペル練習が19:00からなので、17:00から夕食をとる(^_^)
そして、18:30に福祉タクシーが迎えに来て、宝塚栄光教会まで行く(^_^)
🔶そして、19:00~21:00からまで、MOMOちゃんをディレクターとして、また、ベースはケンケンによって、ゴスペル練習が、楽しく始まる～（笑）(*^_^*)
⬛今日は、今年の7月23日のゴスペルコンサートを、目標に、全部の曲をザーッとをやる～(⌒‐⌒)
🔶今日の練習曲は、以下の今月のゴスペルコンサートの練習曲9曲の、ほとんどをやる～(⌒‐⌒)
だいたい歌った曲なので、わかる～(*´ω｀*)
あと、7月23日までの一ヶ月である～(*´ω｀*)
これらの曲を、今日も、楽しく、素早く、唄って、コンサートに、向け、地道に、練習する～（笑）(*^_^*)
🔶今年の2017年宝塚栄光教会でのサマーゴスペルコンサートの予定は、７月23日（日）夕方です～(⌒‐⌒)
(曲目)
1 This Little Light of Mine
2 Lord. We Come to Give You Praise
3 Hallelujah You're Worthy to Be Praised
4 Still
岩間洋牧師によるバイブルメッセージ
バンドによるインスト(曲未定)
みんなで歌いましょうコーナー(曲未定)
5 感謝します
6 Oh Happy Day
7 I Need You to Survive
8 Joyful Joyful
アンコール
？？？？？？？
🔶当日は14時頃からゲネプロ(全員参加)前日22日夕方５時すぎからバンドリハーサル有り(Choirメンバーは任意参加)
🔶今日のゴスペルは、19:00～21:00まで練習する～（笑）(*^_^*)
また、今日の21:00に練習が終り、21:30に迎えの福祉タクシーが来て、家に帰る☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、幸せであった事を感謝しま～す（笑）( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆