12／23パワーリハ:年賀状、恋恥ロス、ドクターＸとビデオデッキの故障(*´ω｀*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日は、朝夕は寒く、日中は晴れのち曇りである～(*´ω｀*)
気温は、14-6度である～(*´ω｀*)
もう、師走に入りましたね～(*´ω｀*)
今日は、天皇誕生日ですね～(⌒‐⌒)
2016年も残りとなり、あと、一周間ちょっとなりましたね。クリスマスや忘年会など、イベントが多くなる時期ですね。
🔶年賀状を作成しないといけない。もう、今年は、裏面は印刷した年賀状を購入したので、あとはプリント印刷だけである～(*´ω｀*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し、通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを先日から、1階、2階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、1、2階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)
🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)
［😰今日の過ごし方］
今日のパワーリハビリは、この前僕の右足の傷みを病院で見てもらったため、ちょっと様子を見る必要がある～(*´ω｀*)
僕の右足第三指の傷みは、だいぶよくなっているので、個別リハビリを少し始めた～(*´ω｀*)
⚫午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番を行う～(*´ω｀*)
［身体が、元に戻った時］
→天気が良い場合は、散歩に行くかである。体調がいいと、P－Walkだと0.6の速度で三分間行い、その後階段昇降、三段×2をやるようになり、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く〜(*^_^*)
［この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)］
【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
⬛昨日は、今週の、火曜日に、故障したビデオデッキの修理に、エディオンから、13:00時くらいに、来てくれた～(*´ω｀*)
テレビは、映るのだが、ビデオデッキが、フリーズして、動作しなくなった～(*´ω｀*)
🔶ショートステイに、行っていて、録画番組は、沢山あり、ビデオデッキはフル活躍であった～(*´ω｀*)
ショートステイから、帰って来て、番組を予約しようとして、テレビのリモコンを操作しようとしたら、急に、テレビデッキが、予約番組を表示したままで、フリーズし、ウンともスンとも、言わなかった～(*´ω｀*)
🔶エディオンに、電話したら、早くても、昨日（木曜日）の午後12~3時くらいに来ることであり、13時くらいにエディオンの、修理マンが、やって来た～(*´ω｀*)
🔶すると、エディオンの、修理マンが、状態を見て、コンセントを抜き差ししたら、やはり、リセットして、元に、戻った～(⌒‐⌒)
🔶あ～、良かったな。だいぶ、ショートステイの時に、録画していた番組が、あり、それが残って見れた～(⌒‐⌒)
あ～、ビデオデッキを駆使する僕は、これで安心した～(⌒‐⌒)
今日も、ドクターＸがあるので、今日は最終回である。最後に、ＰＰＡＰの古坂大魔王が出演したのは、ビックリした。ドクターＸは、またやって欲しいな～(⌒‐⌒)
⬛火曜日なので、”恋恥じ”が、火曜日の夜あった～(*´ω｀*)
しかし、録画したかったが、テレビで見るしか出来なかった～(*´ω｀*)
⬛【やっぱ出た逃げ恥ロス】
ドラマ終了で『逃げ恥ロス』続出！「自分でも引くほどロス」「火曜日の過ごし方を忘れた」など
🔶大人気のうちに終了したTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』。以前の記事で「逃げ恥ロスが続出する気配アリ」とご紹介したが……やっぱり出た。出まくった。2016年12月20日のドラマ終了後、ネット上には逃げ恥ロスに襲われる人が続出している。
・あまロス以来の盛り上がり？
🔶大方の予想通り、ツイッターなどのSNSには逃げ恥関連の投稿が多く、そのほとんどが「ドラマが終わって寂しい」といった、いわゆる “逃げ恥ロス” に関するものである。ここまで盛り上がりを見せるロスは、2013年放送のNHK連続小説「あまちゃん」の “あまロス” 以来ではなかろうか？
🔶それはさておき、「重度の逃げ恥ロス」から「軽度の逃げ恥ロス」まで、ネット上にあふれている逃げ恥ロスの声をご覧いただきたい。
・ネットの声
「絶賛逃げ恥ロス」
「まんまと逃げ恥ロス」
「自分でも引くほど逃げ恥ロス」
「この脱力感が逃げ恥ロスなのか……！」
「火曜日の過ごし方を忘れた」
「これから先、何にドキドキすればいいのでしょうか？」
「逃げ恥が終わったことが信じられないまま朝」
「逃げ恥ロスにならないため、最終回はまだ見てない」
🔶数々の投稿はもちろんのこと、アカウント名を「○○@逃げ恥ロス」としている人も多く、改めて逃げ恥の人気が証明された格好だ。
🔶なお、津崎平匡役で出演した星野源さんは、12月31日放送のNHK紅白歌合戦に出演予定である。そしてスポニチによると、審査員に新垣結衣さんが内定したというから、もしかしたら紅白の舞台で「恋ダンス」の共演がある……かもしれない。
🔶とにもかくにも、しばらくは逃げ恥ロスに陥る人が続出する気配である。
⬛それでまた、ビデオデッキが、なおったので、これからはまた、いつもの録画ができ、安心した～(⌒‐⌒)
✳さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。あと、おまけで、ＰＰＡＰも唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
今日は、パワーリハビリを全てやり、個別リハビリは、0.4*3分間から、始めた～(*´ω｀*)
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日の夕食は、エビ／かぼちゃ／さつまいも／レンコン等の天ぷら、粕汁、である～(⌒‐⌒)
そして、9:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた〜（笑）(*^_^*)