脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/12パワーリハ:お休みで、妹来訪、ルミナリエとゴスペル練習(⌒‐⌒)

2016年12月12日 22時42分34秒 | Weblog















12/12パワーリハ:お休みで、妹来訪、ルミナリエとゴスペル練習(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいゴスペル練習だ‼

今日も一日、この様に楽しくゴスペル練習が出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.

今日は、朝方から、晴れのち曇りで、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、11- -1度である(*^_^*)

長男は、昨日、楽しそうに、彼女と神戸のルミナリエに、行った~(⌒‐⌒)
僕が、行ったのは、阪神大震災の前の健康な時だから、20数年以上前になるな~(⌒‐⌒)
綺麗だろうな~(⌒‐⌒)

また、今日は、妻の妹と妹の次男夫婦と女の子の孫を、グループホームの妻のお母さんに見せに、我が家に、たかちゃんが来た~(⌒‐⌒)
やはり、三ヶ月の女の孫は、かわいいな~(⌒‐⌒)

🔷今日は、ゴスペル練習があるので、パワーリハビリは休みで水曜日に振替である~(⌒‐⌒)
それで、今日の19:00~21:00は、宝塚栄光教会に行き、ゴスペル練習である~(⌒‐⌒)

🔶そして、そのあと、いつもの朝食を食べる~(⌒‐⌒)
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

その後、テレビを見たり、15:00~16:30まで、ベットに横になる~(⌒‐⌒)

その後、17時に、夕食を食べる。

その後、18:30時に、フクユタクシーが、迎えに来て、宝塚栄光教会に、送ってもらって、今日のゴスペルを、19:00~21:00まで練習する~(笑)(*^_^*)

今日の練習も、MOMOちゃんをディレクターとして、ベースは、ケンケンが来て、楽しく、ゴスペル練習をする~(⌒‐⌒)

🔶来年の7月のゴスペルコンサートを、目標に、また、地道に、一曲一曲練習していく~(⌒‐⌒)

今日の練習曲は、以下のものである~(⌒‐⌒)
①Hallelujah You're Worthy

②Joyful Joyful,
③O Holy night,
④新曲、である~(⌒‐⌒)

クリスマスが、近いので、O Holy night,は、クリスマス曲である~(⌒‐⌒)

①は、軽快な曲で、②は映画「天使にラブ・ソングを2」から、③は、マライヤキャリーのクリスマスソングである~(⌒‐⌒)
あと、新曲で、わからない~(⌒‐⌒)

今日は新曲は、やらないで、Joyful Joyful,とO Holy nightの,曲を、今日も、楽しく、唄って、コンサートに、向け練習した~(笑)(*^_^*)

そして、20:45分くらいから、ちょっと簡単に、サンドイッチと御菓子、紅茶、で茶話会を開いて、今年の終わりとした~(⌒‐⌒)

🔶そして、21:30分に福祉タクシーフクユが迎えに来て、21:45に家に着く~(笑)(*^_^*)

そして、11:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりにつく~(笑)(*^_^*)