脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

12/13ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年12月13日 20時46分53秒 | Weblog






12/13ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇りのち雨の天気で、少し寒く、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、12-6度である(*^_^*)

おはようございます。
今日と明日は雨が降る所が多くなりそうです。そして、この雨の後は明日14日(水)の夜からは寒気が流れ込んで一段と寒くなる見込みです。
体調をくずさないよう、寒さ対策をしっかりなさってください。

今日(13日)は全国的に傘が必要になるでしょう。家を出る時にまだ降りだしていなくても、今日は傘を忘れずに持ってお出かけください。

九州から東海、北陸は雨の降りやすい一日で、太平洋側では雷を伴い雨脚の強まる所がある見込みです。
関東や東北の太平洋側も夜は広い範囲で雨が降るでしょう。
東北の日本海側と北海道は、この時期としては気温が高く、雨や湿った雪が降る見込みです。沖縄は激しい雨や雷雨に注意が必要です。

気温は昨日よりも高くなる所が多い見込みです。

■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

東京地方は曇りで夜は雨となる見込みです。最高気温は13度前後の予想です。
明日は雨のち曇りでしょう。

■12月18日(日)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、サンマ、サンドイッチ、よく浸かった漬け物、である~(⌒‐⌒)

明後日まで、妻の妹が、来ている~(⌒‐⌒)

そろそろ、年賀状を作らねばならない~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆