脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

10/25ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年10月25日 20時32分41秒 | Weblog





10/25ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、晴れのち曇りで、すごく蒸し暑く、家の中の気温も高い~(*´ω`*)
気温は、20-10度である(*^_^*)

おはようございます。

今週は天気も気温も、日ごとの変動が大きくなりそうです。気温のアップダウンを繰り返しながら、季節が進んでいくでしょう。週末からはかなり冷え込んできそうですので、体調管理をしっかりしてお過ごしください。

また、大きな地震のあった鳥取では、雨の日が多くなる見込みです。地震で地盤が緩んでいる所がありますので、少しの雨でも土砂災害に厳重な警戒が必要です。

■今週は天気安定せず、気温差大 鳥取は土砂災害に警戒
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=134336

今日(25日)の朝も冷えるでしょう。
最低気温は北海道は所々で0度くらいまで下がり、東京は10度と、今シーズン一番冷えそうです。暖かくしてお出かけください。

日中は北海道は晴れて、寒さが少し和らぐでしょう。東北と関東は次第に雲が増えて、夕方以降は雨が降りそうです。折りたたみ傘があると安心です。
北陸、東海から九州北部は昼ごろから雨の降り出す所が多いでしょう。
九州南部と沖縄は大体晴れて、暑さが続く見込みです。

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れますが、昼前から曇りとなり、夕方からは雨の降る所もある見込みです。最高気温は20度前後の予想です。
明日は曇り時々晴れで、気温が今日より5度くらい高くなりそうです。

■10月31日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、すき焼き、クロワッサン、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、べったら漬け、白菜、を食べた〜(笑)(*^_^*)


そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆