10／7パワーリハ：小池都知事のがんばりＩＶ(⌒‐⌒)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日は、晴れの天気で、午後から曇りで、秋晴れになる〜(*´ω｀*)
気温は、27-16度である(*^_^*)
今年も、あと３ヶ月になり、時間の経つのは、早いな～(*´ω｀*)
今日も、リハビリ（パワーリハビり、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
✴僕の行っているパワーリハビリは、逆瀬川にある森クリニックで、関西を中心に全国に展開しているポラリスグループの【本部】である〜（笑）(*^_^*)
3階には、今まで通りの、内科（ポラリスグループの森社長兼理事長）／整形（理事長の父上）の外来がある〜（笑）(*^_^*)
⚫今まで、一階に通っていた、3時間コースの方々が、2階と3階に、分散し、通所リハビリは、今まで1、2、3階に、分散していたが、それを先日から、1階、2階、の二つの階に、統合した。即ち、1階の要支援以上の利用者の、3時間コースの方々が、1、2階に分散した〜（笑）(*^_^*)
そして、スタッフも、1階の人々が、2階、3階に、分散された〜（笑）(*^_^*)
⚫そして、ポラリスの本部が、今まで、ちょっとこの逆瀬川の近くの場所にあったが、この森クリニックの建物の1階に、入った〜（笑）(*^_^*)
⚫これで、1、2、3階の中に、森クリニック、ポラリスの現場と本部が、入り、より、一体となった体制になった〜（笑）(*^_^*)
🔶今日のリハビリは、まず、物療（気持ちのいいエアーベッドか脚のエアーマッサージ）を行い、それが終わったらお風呂に入り、午前中の12:30にお風呂が終わる〜（笑）(*^_^*)
その後、食堂に、皆んなと一緒になり、昼ご飯抜きでアイスコーヒーを飲んで、皆んなと楽しく談笑する〜（笑）(*^_^*)
🔶午後13:30から、NHKのテレビ体操から始めて、パワーリハビリ開始です。パワーリハビリは、6機種と自転車こぎ（バイオステップ）、をしっかり行い、そのあと理学療法士の身体を天井から釣って歩行するP-Walkの順番で行うか、天気が良いので散歩に行くかである。最近、かなり体調が良いので、P－Walkだと0.6の速度で三分間行い、その後階段昇降、三段×2をやるようになり、散歩だと隣の脳神経外科医院の看板の少し先、往復70mくらいを歩く〜(*^_^*)
この階段昇降を選んだ時は、上がる時、右側の麻痺側の脚をPTさんに補助してもらい階段分だけ上に挙げてもらい、その状態から身体を持ち上げる。ほとんどこれが出来て来たので、麻痺側の右脚太もも部分に筋肉が付いたらいいなとリハビリしている〜（笑）(*^_^*)
【まとめ】
まとめると以下のリハビリの効果が得られる〜（笑）(*^_^*)
①風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリによる上肢／下肢を使ったフルの6機種を用いた筋肉リハビリ
④理学療法士によるP-Walkによる三分間の歩行、階段の上り下り、か散歩の個別リハビリ
⑤エアベッド、エアマッサージ、ホットパック、等の物理療法
、等身体によい、五種類のトータルバランスがとれたリハビリを行う(*^_^*)
⬛今日も、小池都知事の件である～(⌒‐⌒)
なかなか、問題が複雑化して、より課題が、ますます拡大化してしている～(⌒‐⌒)
⬛昨日のお昼の一時から、暦が変わる0時まで、東京都議会では、議会が、開催され、都政、豊洲、盛り土、東京オリンピック、等さまざまな問題が議論された～(*´ω｀*)
🔶でも、都議から質問されても、都側は、知りません／申し訳ありません、ばかりの回答ばかりであった～(*´ω｀*)
🔶また、石原元知事も、卑怯なことに、ヒヤリング拒否をし、自分の保身に回っている～(*´ω｀*)
⬛豊洲新市場 盛り土問題、都議会委員会でロング審議模様
東京都議会、経済・港湾委員会で豊洲新市場をめぐる一連の問題などの質疑が現在も続いています。午後１時すぎから始まったこの委員会ですが、質問項目が多いため、当初の予定を変更し、なんと深夜０時ごろまで続く予定です。
「今回の盛り土の問題で、都議会や市場関係者の皆様、多くの都民の皆様に多大なるご迷惑、ご心痛をおかけして改めておわび申し上げます」（岸本良一市場長）
冒頭、深く頭を下げた東京都の岸本良一市場長。豊洲新市場をめぐる、一連の問題について審議する都議会の委員会が６日から始まりました。建物の一部に盛り土がされないことをいつ、誰が決定したのか。都が先月、発表した調査報告書では明らかになっていません。
「盛り土がなくても安全だと誰が判断したのか」（自民党 田中豪都議）
「二重・三重の安全対策や、厚いコンクリートによる遮蔽等で十分との思い込み、技術会議で地下空間を設けることを報告済みと思い込みがあり、誰が判断した、あるいは安全かどうかを専門家会議に検証することなく進めてきてしまったというのが、これまで推定されるところ」（福田至新市場整備技術担当部長）
「ちゃんと答えろよ」
「誰も専門家会議に相談することに気づかなかった？」（自民党 田中豪都議）
「ヒアリングを踏まえたこの調査の中では、誰かが気づいていた報告はない。土木と建築の縦割りにより連携不足、あるいは担当部署の問題意識の甘さ、市場長との認識不足が要因」（福田至新市場整備技術担当部長）
「建物下に盛り土が行われていなかったということをご存じだったのか？」（自民党 田中豪都議）
「私自身は建物下に盛り土がないという正確な認識を持っていなかった。大変、責任を痛感している」（岸本良一市場長）
「答弁にならん」
「盛り土が全くされてないことは知りませんでした」（野口一紀管理部長）
「うそつき」
具体的な経緯が明らかにならない一方で、責任の所在について問われた市場長は・・・
「節目節目で、文章による意思決定が行われていますので、そこに名を連ねた者、最終的には組織の長である市場長、組織としての責任を負っているというのは間違いない」（岸本良一市場長）
また、豊洲新市場への移転が延期されたことを受け、都は関連する業者の資金繰りなどに関する特別相談窓口を７日、設置することを明らかにしました。
一方、都議会民進党は新たに入手した「盛り土不要」と明記された設計業者の提案書について、追及する方針です。しかし、都側が６日、委員会に提出した資料にはこの提案書をもとに議論されたプロセスの大部分が黒塗りとなっています。「盛り土不要」と明記された提案書について、どのような議論が交わされたのか明らかにしませんでした。都議会民進党はこうした経緯を含めて、調査が十分だったのか問いただすものとみられます。
こうしたなか、この問題をめぐる調査について、石原慎太郎・元知事がコメントを出しました。石原氏は「都による聞き取りを拒否したとの報道に戸惑っている」としたうえで・・・
「調査に協力する意思に変わりはない」
都のヒアリングに応じる意向を改めて示しました。都側は、石原元知事に対し、公開の場でヒアリングを行うことを提案していましたが、「齢を重ねて、記憶が正確でないことに加え体調がすぐれない」として時間や方法について配慮を求めました。
「皆さんに間違った情報を与えていたことが多々あったので、もう一度整理して（ヒアリングを）やらないといけない」（石原氏の事務所関係者）
現在も続いている都議会の経済・港湾委員会。豊洲新市場問題をはじめ質問項目が多いため、午後１時すぎから始まった委員会は所要１１時間、深夜０時ごろまで、続く予定となっています。（06日17:33）
🔶刑事事件に、して、しっかり調査して欲しいな～(*´ω｀*)
✳さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである。(^_^)
お風呂に、入る前に必ず物理療法のエアーベッドと時間があれば、エアーマッサージをする(*^_^*)
それから、午前中に湯船のお風呂に入る(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる〜（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする〜（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく楽しく、刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後は、上肢と下肢のトータルのパワーリハビリ、と理学療法士の先生による歩行訓練、と物療の残り、である☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、非常に楽しい時間を過ごす〜（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。
今日も、幸せだなぁ〜と思う〜（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.
今日の、夕食は、19:00に、豚肉と肉団子のお鍋、と大きなカニ一匹、クロワッサン、1ポットの紅茶、よく浸かった漬け物、を食べた〜（笑）(*^_^*)
それと、白ワインカルロロッシである～(⌒‐⌒)
カニ、カルロロッシは、やはり、うまかった～(⌒‐⌒)
そして、9:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた〜（笑）(*^_^*)