脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

10/11ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年10月11日 20時48分00秒 | Weblog





10/11ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、晴れで、わりと涼しくなり、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、23-13度である(*^_^*)

おはようございます。3連休はいかがでしたか? 昨日の体育の日は、さわやかな秋晴れになった所が多かったですね(^^
今週はまた一歩、季節が進む1週間となりそうです。北日本では紅葉が進む冷え込みになるでしょう。

■北海道では雪の降る日も 今週の天気と気温は?週間予報(動画)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/video/?c=131283

今日(11日)も日中は晴れ間の広がる所が多い見込みです。最高気温は平年並みで、比較的過ごしやすいでしょう。
東北から北海道の日本海側は日の差す所もありますが、雲が多く、朝晩を中心に雨が降る見込みです。気温は昨日より上がりますが、昼間も肌寒いでしょう。
沖縄は夕方にかけて急な雨や雷雨に注意が必要です。

■最新の台風情報
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

東京地方は曇りで昼前から時々晴れるでしょう。最高気温は21度前後の予想です。
明日は晴れ時々曇りでしょう。

■10月17日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

それから、16時から18時まで、ベッドに、横になった~(*´ω`*)


今日の夕食は、豚肉のしゃぶしゃぶ、よく浸かった白菜、キュウリで、と白ワインカルロロッシ、である~(⌒‐⌒)
白ワインカルロロッシは、やはり、うまい~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆