2／9パワーリハビリ(*^_^*)

2／9パワーリハビリ(*^_^*)

おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、この様に楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.☆

今日は、また、白い雲に覆われたやや晴れた天気である。冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている(´・_・`)
ほんとにさむいね❗️立春を過ぎたのに本格的な真冬にはいっている～(´・_・`)
気温は、3--1度である(*^_^*)

今日も、リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気もちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)

今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリはソケイヘルニアの手術後なのでそれを考慮し行い、理学療法士の運動、物療、等の順番で行う。でも、最近は、お腹の手術の傷も癒え、かなり普通に力が入るようになり、P－Walk以外のパワーリハビリが完全に出来るようになった～(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし
②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション
③パワーリハビリは上肢、下肢を使ったフルの機種を用い、理学療法士による右半身麻痺への簡単な筋肉への刺激、
等身体によい、三種類のトータルバランスがとれた筋肉によるリハビリを行う(*^_^*)

昨日のNHK大河ドラマ『花燃ゆ』は、視聴率が低いらしいが、いつも見ていて、また感激する場面があり、これから勉強になるな～（笑）(*^_^*)

野山獄で、だんだんと吉田松陰の考えが、獄に入っている絶望の縁にはまっているいる人の頭を学問で、変えようとするきっかけになったのが、孟子の言葉である～（笑）(*^_^*)

それは、”万物、皆我に備わる身を反みて、誠あらば、楽しみ、これより、大なるはなし“ である～（笑）(*^_^*)
つまり、全ての感情は、 もともと人の本性の中に備わっているものである。悲しみや悪だけてはなく、善もまたしかり。喜びもまたしかり。一生獄の中にあろうとも、心を磨き、おのれの心に目を凝らし、誠を尽くせば、人は生まれ変わることが出来る～（笑）(*^_^*)
人は変われるんです。これから、野山獄が、ならず者の集まりから、勉学のもとになっていく～（笑）(*^_^*)

また、天は、あるものを見込んで、その才を試そうとする時、試練を与える。逆境こそが、人を育てる。これも、いい言葉である～（笑）(*^_^*)

僕は『老子』の方が、本来自由な考えで、すごく好きであるが、孟子もいいものである～（笑）(*^_^*)
老子の有名な語句に以下の ものがある～（笑）(*^_^*)

⚫️天網恢々、疎にして失わず。『老子』
天の網は大きく粗く、一見簡単にかいくぐれそうだが、実はどんな小事であれ見逃すことはない。だから悪い事はできないし、君子ならそういった自然の法則に早く気づくべきだ。

⚫️上善は水の如し。『老子』
水は丸い器に入れば丸くなり、四角い器に入れば四角くなる。それと同じように、人間も水の如くその状況に応じた臨機応変な振る舞いをするのが最も自然な一番よい生き方である。

この老子の“水”の思想は、大好きである～（笑）(*^_^*)

たまたま、日曜日は、”花燃ゆ“を見てるが、今いろいろ今シーズン新しいドラマが出て、毎日録画に忙しい～（笑）(*^_^*)

ザッと言うと、僕には、月曜～土曜までは以下のドラマがおもしろい。

⚫️月曜日は、“デート”で、これは
杏（２８）と、「ＭＯＺＵ」シリーズなどで知られる実力派俳優、長谷川博己（３７）。人気者の２人が「月９」初出演を果たす。数学系研究所に勤めるキッチリした杏と高等遊民のフリーターで、母親に頼っている長谷川が、非常におもしろい～（笑）(*^_^*)

⚫️火曜日は、”銭の戦争“で、本作は韓国のテレビドラマ『銭の戦争』（2007年制作）を原作として、関西テレビが舞台を日本の東京に置き換えて製作する。栄光と挫折を経験した男が、恋と借金返済、そして自らの人生を取り戻すまでの様を描いた壮絶な復讐劇が、時にはシュールに、また時にはコミカルに展開される。
草彅剛は、関西テレビ制作の火曜ドラマにおいては『僕の生きる道』『僕と彼女と彼女の生きる道』『僕の歩く道』といった「僕のシリーズ3部作」を始め、『いいひと』『37歳で医者になった僕～研修医純情物語～』など、自らの温厚なキャラクターをそのまま生かしたヒューマンドラマをこれまで演じたが、今回は「復讐に燃える熱血漢のある男」のキャラクターに挑む。また大島優子はAKB48卒業後、連続ドラマ初出演である。

⚫️また、火曜日の“まっしろ”もおもしろい～（笑）(*^_^*)
『まっしろ』は、2015年1月13日から毎週火曜日22:00 - 22:54に、TBS系の「火曜ドラマ」枠で放送されている日本のテレビドラマ。堀北真希演じる看護師を主人公とした医療ドラマである。看護婦の大奥物語である～（笑）(*^_^*)

⚫️水曜日は、特に無し～（笑）(*^_^*)

⚫️木曜日は、”五つ星ツーリスト“がおもしろい～（笑）(*^_^*)
渡辺直美が、主人公である。旅行会社に舞い込んでくる厄介なクレーム客…。
京都を舞台にした窓際社員たちの大奮闘ストーリーです！京都にある旅行会社「サンセットツアーズ」西日本本社。　そこの窓際部署には、組織になじまないが、どんな観光客でも満足させることができるという



そんな彼女がひょんなことで出会った新入社員の男が毎回抱え込む厄介な観光客の理不尽な要求に対し、
個性的な仲間たちとクリアしていくことになる…。

⚫️金曜日は、“ウロボロス”である～（笑）(*^_^*)
“ウロボロス”は、二匹の龍で、児童養護施設・まほろばで育った龍崎イクオ（生田斗真）と段野竜哉（小栗旬）のこと。2人が小学生のとき、母親のように面倒を見てくれていた施設職員の「結子先生（広末涼子）」が何者かに殺されるのを目撃する。犯人について2人は警察に証言するが、その言葉は“金時計”をした警察関係者に握りつぶされ、なぜか事件はもみ消された…。
　それから20年。イクオは刑事となり、新宿第二警察署刑事課に勤務していた。イクオとバディを組むのは日比野美月警部補（上野樹里）。ドジで明るいお人好し、冴えないキャラのイクオであったが、なぜか事件のにおいを嗅ぎ取ることに長け、検挙率は署内ナンバーワン。東大出のエリートキャリアである美月はいつもそのことが不思議でならなかった。一方、竜哉は抜群の頭脳を生かし暴力団・松江組の幹部として闇の世界でのし上がっていた。警察とヤクザ…決して交わることのないはずの二人の目的は、事件を握りつぶした「金時計の男」を警察内から探し出し、真実を探り出し、最強の権力組織である“警察”の闇を暴くかと。写真
　「信じるのはお互いだけ…」誰にも知られてはいけない相棒として、龍崎イクオと段野竜哉の“二匹の龍”は“警察”という絶対不可侵の禁城に挑む！
　ある夜、新宿で男性が転落死する。事故か、自殺か、他殺か…。自殺との見方が強まる中、イクオは亡くなった男性の家族に会いたいと言い出す。そのころ、転落場所近くのパーキングで車上荒しがあり、防犯カメラの映像から、常習の沢渡（中村蒼）が浮かび上がる。沢渡は男性が転落する一部始終を見ていたようで…。

⚫️土曜日は、”学校のカイダン“で、ある～（笑）(*^_^*)
広瀬すず（春菜ツバメ）【学校のカイダン、主人公】
規律と調和を守って何事もなく過ごそうとしていた女子高生。生徒会長になったことで学校のさまざまな問題点に気付き、「この世界を変えたい」という思いを抱くようになる。
それで、天才スピーチライター神木隆之介（雫井彗）を使って、ツバメの力になり、腐りきった学校を改革していく～（笑）(*^_^*)
ツバメの前に突然彗が現れた彗。ツバメの心の底にある想いや話し相手の気持ちを読み取り、その心をひっくり返すスピーチ術をツバメに授ける。

ということで、このドラマで結構今シーズンも楽しめる～（笑）(*^_^*)


☆さて、テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に湯船のお風呂に入れる(*^_^*)
ここで、湯船の中で、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が温まる～（笑）(*^_^*)
この湯船の中で、テレサテンの“時の過ぎ行くままに”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで、湯船の中での時間調整をする～（笑）(*^_^*)
これで午後のリハビリする身体を使う筋肉をほぐして、サッパリして最適である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)

その後、午後は、上肢とだんだん脚も追加したパワーリハビリと理学療法士の先生と物療、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、だいたい6時間の従実したリハビリがほんとに、あっと言う間に終わるが、今日もリハビリ仲間といろいろ話しをして、楽しい時間を過ごす～（笑）(*^_^*)
これで話しをしていると、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のパワーリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

リハビリの一日は、時間の経つのがほんとに早いな(*^_^*)
このように、１日１日の時間が過ぎていく～（笑）(*^_^*)
光陰矢の如しである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、16:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、クリームシチュー、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた～（笑）(*^_^*)