脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

2/1ゆっくりした日曜日

2015年02月01日 22時26分42秒 | Weblog




2/1ゆっくりした日曜日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲がかかり、曇りであるが、少し日が上がってきた天気である。しかし、冬型の強烈な寒波が日本列島に流れ込んで来ている。超寒くなり、本格的な真冬にはいっている~(´・_・`)
気温は、6-1度である(*^_^*)

今日から2月です。
「1月行く、2月逃げる、3月去るという表現がありますが、本当にあっという間に1月は行ってしまいました(^^;
そして、もうすぐ立春。暦の上では春になり、暖かくなってきます♪
ただ、そろそろ花粉症の方にとってはつらい季節がやってきます・・・・・・。最新の飛散開始日とピーク時期を確認して、早めの対策をしてくださいね。
今日(2月1日)も北海道や東北と北陸は雪が降り、非常に強い風が吹くでしょう。暴風や高波、猛吹雪による交通機関の乱れに警戒してください。
明日2日にかけて、北海道や東北、北陸は荒れた天気が続く見込みです。
山陰や九州北部の雪や雨は朝までにやむ所が多いですが、雲が広がりやすいでしょう。
関東から九州南部は大体晴れますが、雪雲や雨雲の流れ込む所もありそうです。
東京地方は晴れて、最高気温は8度前後の予想です。
明日も晴れるでしょう。

今日は、12時半ころ起きたので、ノンビリ朝食だ。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。このパターンは、全く同じだが、飽きない☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日は、特になにも無いので、ゆっくりテレビ“たかじんのそこまで言って委員会”、新聞、等を見た~(笑)(*^_^*)

その後、16:00からベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の、夕食は、いつもの、メザシ、ジャガイモの煮っ転がし、クロワッサン、あとぬか漬けのダイコン、おいしい白菜の漬け物、である(*^_^*)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた