7／24ゆっくりした日
おはようございます(*^_^*)
今日は、薄い雲に覆われ、少し青空が出て、いい天気だが、非常に暑い～(´・_・`)
気温は、32-24度である～(´・_・`)
梅雨明けしてから一気に暑くなりましたね＞＜
寝苦しい夜を過ごした方も多いかと思いますが、夜間でも熱中症にかかることがありますので、体調の変化を見逃さないようにしてください。
適度に冷房を使い、寝る前にも水分補給を忘れずに。
また、あまり冷房を使いたくない方は、保冷剤を手ぬぐいなどで巻いたもので首のうしろや脇の下、太ももの内側などを冷やすのもオススメです。
明日（25日）にかけて、九州から関東では最高気温が35度以上の猛暑日になる所が増えそうです。
体がまだ真夏の暑さに慣れていないころですので、体調をくずさないよう気をつけてお過ごしください！
今日（24日）は北海道と関東から九州、沖縄は夏空が広がるでしょう。
北陸は雨や雷雨で、非常に激しく降る所がありそうです。土砂災害や低い土地の浸水などに警戒してください。
晴れる地域では最高気温は東京と名古屋、大阪などで35度まで上がる予想で、昨日より暑くなりそうです。日差しも強く、厳しい暑さが続くでしょう。
台風10号は中国大陸へ進み先島諸島からは離れていく見込みですが、引き続き高波には警戒が必要です。
東京地方は、曇り時々晴れでしょう。
最高気温は35度前後の予想です。
明日は曇りで、朝から昼過ぎは晴れる見込みです。
今日は、特に何もないので、11:30に起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、ちよっと新聞を読み、テレビを見て、ゆっくりした☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、二階に、行って、バッファローの無線LANアダプターが、使えるか、二階のパソコンで試してみた。やはり、バッファローのアダプターは、通信出来なかった。そのため、本来持っている無線LAN機能だけで、行った～（笑）(*^_^*)
まと、それとともに、iPodtouchiの写真バックアップを行った。この時、まずいことに、Cディスクが、満杯になり、不要なデータの削除が必要である～(´・_・`)
また、今度時間のある時、やろう～(´・_・`)
その後、18:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、サバ、中華野菜、よく浸かったダイコン/キュウリ/白菜、紅茶、スイカ、、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*)