7／23パワーリハビリ(*^_^*)
おはようございます(*^_^*)
今日も、また、元気に楽しいパワーリハビリだ‼
今日も一日、このように楽しくパワーリハビリが出来ることは、感謝であり、喜びである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、この前のショートステイの振り替えのリハビリである～（笑）(*^_^*)
今日も、白い雲に、覆われ、いい天気になったが、日中は気温が上がって、今日もむし暑い～（笑）(*^_^*)
気温は、32-24度である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士、物療）で、スタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日、一瞬一瞬を楽しもう^_^;
10時から、夕方四時半までだ(*^_^*)
今日のリハビリは、またお風呂から入り、パワーリハビリ、ＰＴの運動、物療、等の順番である(*^_^*)
①お風呂での気持ち良い筋肉のほぐし、②仲間、スタッフとの大笑いによるコミュニケーション、③パワーリハビリによる右半身麻痺への筋肉への刺激、等身体によい、三種類のトータルバランスがとれたリハビリが出来有難いヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
☆テルマエロマエではないが、楽しくお風呂に入るのは、僕の一番大好きな楽しみの一つである(^_^)
午前中に、お風呂に入って、”温泉並みに”肩までお湯に充分つかり、身体を温めてリハビリに望むので、筋肉が緩和する。ここでテレサテンの“時の流れのために”、村下孝蔵の”踊り子“、“聖者の行進“、三曲を唄う。これで時間調整し、これが気持ちいい～(*^_^*)
これで午後の身体を使うパワーリハビリの筋肉をほぐして、サッパリして最適である。このお風呂に入るようになって、それまでのリハビリへの欠席が殆ど無くなった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を出て食堂で、皆んなといろいろな事で、悩み、雑談等で話しをし、しゃべったり、バカなことで大笑いしたり、楽しく会話したり、脳トレしたり、アイスコーヒーを飲んだり、すごく刺激しあって楽しい時間を持つ（笑）(*^_^*)
僕はいつも一日、朝夕の二食なので、アイスコーヒーを飲む(*^_^*)
その後、午後はパワーリハビリとPTの先生と物療、ウォーキングマシン、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
前回のリハビリで、ショックなことを聞いた。僕の、いつも信頼してマッサージしてもらっている理学療法士Sさんが、ここのクリニックを辞め、他の施設に行かれるとの事、残念である。あれほど、ベテランで、有能な理学療法士はいない。でも、一期一会の気持ちで、いつかは、別れることになるので、新しい職場でもがんばって欲しい～（笑）(*^_^*)
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから時間の過ぎるのが本当に早い。あっと言う間である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日、ウォーキングマシンを使っている時、トラブルがあった。一人で
理学療法士さんが付いてくれたが、右足を補助しつつ、スイッチも設定しながら、扱っていたので、急に僕の身体が、前に倒れてそのままの状態で、マシンが動いて、もう一人の男の男性理学療法士が、助けに来てくれたから、マシンは、止まった～(´・_・`)
あ～、驚いた。僕が左端に左足をかけて、なんとかやり過ごした。筋肉が、少し痛かった～(´・_・`)
ちょっと、その女性理学療法士が、油断があった為、である～(´・_・`)
なんとか、無事でよかった～(´・_・`)
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
家に戻って、コーヒーとせんべいを食べ、テレビを見たり、ゆっくり休憩する☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリの一日は、時間の経つのが早いな～☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
光陰矢の如しである～（笑）(*^_^*)
その後、17:00からベッドに横になり、FＢをし、19:00まで寝てしまった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、ネギトロ、サバ、サンドイッチ、よく浸かった白菜、アサリの味噌汁、である(*^_^*)
今日は、10:00頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった（笑）～(*^_^*か