1/22おはようございます(*^_^*)
今日は、雲のあるいい天気だった。明日くらいから暖かくなるらしい。寒い、寒いな☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日も、しんどいので11:30時までゆっくり寝て、起きた。今日は、訪問マッサージである☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
今日は、訪問マッサージなので、ギリギリ時間に間にあった。それで、マッサージをしてもらった。やはり、筋肉がほぐれる。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、新聞、テレビ等を見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、ちょっとベッドに横になり、"スーパーニュースアンカーの青山繁晴"を聞いた。それで19:00まで寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日、夕食は、いつもの一環で、かき揚げ、サンドイッチ、出し巻き卵であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:30ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆