1/15おはようございます(*^_^*)
今日は、雲がややあるがいい天気だった。。
でも、寒いな～。
やはり、12月上旬ぐらいから、相当身体に、寒さが、応える( ; _ ; )/~~~
今は、電気ストーブを出し、暖房27°で、強さは強、また電気マットも身体の下に引いている^_^;
これが、今年の寒さに対する暖房に関する対処である。これが、一月から三月くらいまで続く。電気代は、たかいやろね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は、やや早めの11:00時まで起き目覚めた。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
その後、14:00から、今日は、訪問マッサージなので、気持ちいいマッサージをしてもらった。やはり、筋肉がほぐれる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
その後、16:00ころに寝室のベッドに横になって、メールやらＦＢをやっていた^_^;それから19:00までに寝ていた(*^_^*)
今日の、夕食は、いつもの一環で、サバ、サンドイッチ、ポテサラ、あとぬか漬けのダイコン、ワカメの中華スープ、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、12時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆