脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/21おはようございます(*^_^*)

2014年01月21日 22時40分34秒 | Weblog



1/21おはようございます(*^_^*)

おはようございます。気づけばもう1月も20日過ぎました・・・あっという間ですね。「気がついたらまた1年経っていた!」ということにならないよう、一日一日を大切に過ごしていきたいな、と思います^^

今日(21日)は、雲が少なく晴天であった。でも、非常に寒い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

日本海側では広い範囲で雪が降るでしょう。太平洋側は晴れる所が多いですが、所々で雪や雨が降る見込みで、関東も夕方以降は雪や雨の降る所がありそうです。
最高気温は昨日より低くなる所が多いでしょう。
最高気温は11度前後で、昨日より高くなりそうです。ただ、夕方以降はグッと冷えてきそうですので、暖かい上着を着ていってくださいね。
明日は晴れ時々曇りです。

今日は、朝6:30ころに目が覚めた。それから、今日のニュース等をテレビで見た。また、それから二度寝である。結局、12時くらいに起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞、テレビ等を見た☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

永遠の0を、明日、水曜日に見に行こうと思ったが、この寒さに負けて、あきらめた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

17:00ころ少しベッドに入り、横になり、それから、夕食を食べた。

今日の、夕食は、いつもの一環で、かき揚げ/ジャガイモの天ぷら、サンドイッチ、ネギトロ、あとぬか漬けのキュウリ、鶏肉の揚げ物、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆