脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

1/7おはようございます(*^_^*)

2014年01月07日 06時17分35秒 | Weblog



1/7おはようございます(*^_^*)

おはようございます。
今日は、青空が見える天気だ。寒さは、まだまだ厳しいな。身体が怠い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

仕事始めの翌日、すでに起きるのがつらい・・・という方もいらっしゃるかもしれませんね。
今週末は3連休なので、それを楽しみに今週頑張りましょう^^

今日(7日)は日中は晴れ間がでる所が多く、日本海側でも九州北部から北陸でも日中は晴れるでしょう。貴重な日差しになりそうです。ただ、北海道の日本海側と東北の日本海側では、夜は再び雪や雨の降りだす所があるでしょう。
北海道から東北の太平洋側と関東から九州も晴れますが、午後は次第に雲が広がってくる見込みです。
最高気温は昨日より少し高くなる所が多いでしょう。
明日から雨になる所が多いので、今日の日差しを有効につかってくださいね。
洗濯は今日のうちにすませておいた方がよさそうです。
東京地方は今日は、晴れで夕方から曇るでしょう。
最高気温は9度前後の予想で昨日と同じくらいですが、風が少しおさまるので、体感温度は高めに感じられそうです。
明日は曇りで、昼過ぎから雨が降りだす見込みです。

今日はぜひ、七草粥を食べてお休み中に疲れた胃腸をいたわってくださいね。^^

今日は、5時頃起きて、9時頃まで、FBやYouTubeとかipodtouchiで、見ていたが、それから二度寝をして、12:00時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

それから、この前購入したAmazon Fire XDを操作して、いろいろ触った。この端末は、始めてなので、ipodtouchi とは異なり、ヘルプ機能を使って、電話で、聞いた。やはり、Amazon だけの事があり、24時間無休で、質問に応えてくれる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

16:00頃、にベッドに横になり、FBとかブログを書いたり、いろいろやり、19:00ころまで、寝ていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日の夕食は、いつものパターンの一環で、サバ、サンドイッチ、七草粥、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、10時ごろベッドに入り、1時ころ寝た。だんだん寝るのが遅くなる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆