1/10おはようございます(*^_^*)
今日は、元気で楽しいパワーリハビリだ‼
今日は、今年一番の寒波ですごい寒さで、身体が痛むが、頑張って行こう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お風呂を目的に、頑張ろう‼
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士［PT］、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)
今日も、うす雲りのいい天気である。かなり厳しい寒さだ^_^;
朝方は、非常に寒く1度と真冬季節だ…>_<…
おとついは、たかじんさんが亡くなったので、ショックで、まだ尾を引いている( ; _ ; )/~~~
新規一転頑張ろう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
さー、今日も身体は怠いが、頑張ろう‼☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日は新年始めての、元気で楽しいパワーリハビリだ‼寒さで、身体が痛むが、頑張ってやろう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
一週間リハビリがないと、身体がなまって、逆におかしくなる。正月の楽しい事があったが、リハビリにより、健康が維持できなくなるのでこまる☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
リハビリ（パワーリハビリ、理学療法士［PT］、物療）、とスタッフ／友人との大バカ笑い、と気持ちの良いお風呂、にはいって、大いに、今日一日を楽しみ過ごそうｖ（＾＿＾ｖ）♪
10時から、夕方四時までだ(*^_^*)
今日も、うす雲りのいい天気である。かなり厳しい寒さだ^_^;
朝方は、非常に寒く-1度と真冬季節に入っている…>_<…
今日は、7:10ころ起きパワーリハビリに行く準備だ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。
そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;
今日は、金曜日なので、9:50に送迎車が迎えに来た^_^;
これで、だいたい6時間の従実したリハビリがあっと言う間に終わり、すぐ一日が終わる。充実しているから本当に早い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
これで、送迎車に乗っけてもらって、家に帰る。だいたい16:30くらいに帰宅する。これが、だいたい僕のリハビリの一日である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日の夕食は、いつもの一環で、サバ、パン、豚汁、であった☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆